Wątek: Martix bierze się w garść! Będzie znowu laską!

zawalilam dzis diete
przepraszam

Matrix nie przeprqaszaj
co ja mam powiedziec ?
nie jadlam nic do 18 pozniej pare kanapek i przed chwila pizza alkohol i wogole
bebech mam jak pilka plazowa nie dosc ze tak wielki to jeszcze twardy i na gazy naciaga
cos czuje ze noc bedzie przerypana
bedzie mi sie pierdziec chcialo a wstyd bedzie pierdnac
łomatko
wiec sie nie przejmuj ze zawalilas to piatekj byl weekend
glowa do gory
bedzie lepiej

no dobra, to powiem co pochlonelam:
-bulka z serem
-zupa, 2 jaja, kasza, 2 ogorki, 5 czekoladek
-2 jaja, pomidor, 2 kromki z serem
-7 plaskich ciastek
-szklanka kefiru

nic nie cwiczylam

ale luz, staje na wage a tu 70, 5kg

no to jest się z czego cieszyć
widze że miałaś jajowy dzień
gdyby nie te czekoladki :P
i faktycznie nie przepraszaj... ja chyba wczoraj wcinałam fistaszki tzn sama dokładnie nie pamiętam
3ym się :*

heloo

ja na chwile jestem naturalnie

ejj matrix wcale nie zawaliłas diety :P tym ostatnim dniem.. ja to kurde wpiepszam ostatnio tyle i nic nie moge przytyc.. zalosne

pozdrowionka

witaj boxerku, rany, jak dawno Cie nie bylo
dobrze ze jestes
mam taka propozycje, skoro nie mozesz przytyc a ja schudnac, to moze troche Ci odstapie sadlka

patrzylam sobie dzis na zolnierzy, wczoraj szedl lotr w tv i byli rycerze
ah, brakuje mi faceta.... a on sie znowu do mnie odezwal, czemu mi to robi? serce mi peka i jestem zla z tego powodu

ide sie wyzyc na skakanke

Martix... może powinnaś uświadomić mu, że cierpisz... Faceci nie zawsze wszystko pojmują - a jeśli już się im to zdarzy, to i tak robią to na swój sposób... hmmm może powinnaś się troszkę rozerwać... ? wyskoczyć gdzieś ze znajomymi i zapomnieć o smutasach... ciom?

dobrze gadasz sinoope
umowilam sie wlasnie na piatek z kolesiem, ktorego poznam dopiero przed kinem, a noz widelec
ze zdjec i pogadanka wydaje sie calkiem fajny

najlepiej leczy sie milosc inna miloscia


dzis tez niezly dzien:
bieg, marsz, skakanka spalone ~500 kcal

a teraz wielkie WOW co zjadlam:
-1,5 kromki z serkiem (standart )
-4 plaskie ciastka
-spagetii
-8 plaskich ciasteczek

ciastka-plaskie o srednicy 5 cm ulepione z ziarenek i cukru, wiec nie tak tragicznie

i tyle

a teraz wiekszy szok
NIE ZJADLAM CZEKOLADY

czekam na brawa

brawo!!!!

ja niestety wczoraj uleglam pokusie czekolady
no ale coz, za pozno zeby rozpaczac juz wiec dzisiaj sobie pocwicze zeby chociaz czesc z tych nadprogramowych kalorii spalic....

milego dnia!!!!

trikerek o 0.5 kg w dół

jeszcze 10 kg to stracenia, niby dużo, ale mniej niż początkowe 15 kg