Wersja do druku
witajcie kochane
juz jestem po kawce
robie liste zakupow :lol: zeby nie wydac za duzo pieniazków :lol: :lol: :lol:
op dzieki ,faktycznie wczoraj był pracowity dzien a jeszcze wieczorem myłam łazienke ale to juz drobiazg :wink: :wink: :wink: :wink: ,a ty tez dobrze sie trzymasz
wogóle
dziewczyny dobrze WAM idzie maxximie tez -oby tak dalej dziewczyny ,to bedziemy naprawde laskami :lol: :lol: :wink: :wink:
MIŁEGO PIATKU
Witam Was serdecznie :!: :!: :!:
Nareszcie piątek :!: :!: :!: Cieszę się ogromnie. Dziś zrobię sobie wielkie sprzątanie, a w weekend będę odpoczywać, co nie znaczy, że dam sobie luz z pisaniem pracy. O co to, to nie :!: :!: :!: Idzie mi dość dobrze, więc niedługo powinnam skończyć. Dziś porobiłam sobie już do niej wykresiki. Ale jestem zadowolona. :D
Gorzej z dietką - dopiero 13, a ja juz mam na liczniku 550 :!: :!: :!: :evil: :evil: :evil:
Pozdrowionka i do później, MAGDA :D
Witam
maxxima ja też już jestem po sprządaniu przedweekendowym i mam spokój, tylko jutro pomyc podłogi i luz. Od pisania pracki też czasem odpoczywaj... lepiej pisanie idzie wtedy :)
z jedzonkim u mnie też kiepsko... zjadłam już 1200 kcal a jeszcze nie było objadu :roll:
miłego dnia :)
witajcie dziewczyny
ja tez juz jestem po sprzataniu przed weekendowym ,teraz lece cwiczyc póki moja Paulinka spi
narazie u mnie dietka spokojnie mam na koncie 713 z jedzeniem
wow, ale jesteśmy robotne kobitki.... już posprzątane mamy na weekend :lol:
od jutra rusza moja akcja
CHUDNE SKUTECZNIE Z ĆWICZENIAMI :wink:
wszyscy chętni mile widziani :D
szczegóły na
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...5007&start=780
mozna włączyć sie w każdej chwili....wystarczy chcieć :D
pozdrawiam :D
Dzień dobry :)
wczorjaszy dzień nie był dobry :oops:
zjadłam 2074 kcal
spaliłam 2111 kcal
bilans -37 kcal
trudno... żyję dalej ...
pozdrawiam optymistycznie na całą sobotę :D
Dzień dobry Dziewczyny :!: :!: :!:
Raporcik za wczoraj:
:arrow: 1300 kcal wchłoniętych :roll:
:arrow: 0 minut roweru :oops: :oops: :oops:
Nie za szczególnie to wypadło, ale nie miałam czasu na rower.
op :!:
Ty się tak nie przejmuj, że my takie pracowite jesteśmy. Ja miałam wczoraj wizytę księdza, więc trzeba było wszystko dużo wcześniej zrobić. Ale zadowolona jestem, bo tak dzis już spokój.
pyrmag :!:
Z Ciebie to się zrobił prawdziwy tytan pracy. Ćwiczenia, sprzątanie i wszystko przed 14stą. Tylko pozazdrościć.
ChudneSkutecznie :!:
Dzięki za zaproszenie. Miło, że do nas zajrzałaś.
Ja na razie tyle, ale powinnam zjawić się później.
:D Miłej soboty :D
Witajcie :!: :!: :!:
Raporcik za wczoraj:
:arrow: 1275 kcal wchłoniętych :roll:
:arrow: 60 minut na rowerku zaliczone :lol:
Mam nadzieję, że miło spędzacie czas i weekend upływa Wam sympatycznie. Ja wczoraj posiedziałam trochę nad moją dyplomówką, ale idzie mi to strasznie wolno. Dziś też zamierzam trochę czasu na to poświęcić, bo postanowiłam, że nadrobię do ferii wszystkie ogony - zarówno na studiach, jak i wpracy.
MIŁEJ NIEDZIELI
Dzień dobry :)
w niedzielny poranek melduję swoje wczorajsze dokonania:
zjadłam 1950 kcal
spaliłam 2051 kcal
bilans - 101 kcal :roll:
coż tak to jest kiedy spędza sie weekend z ukochanym... to wafelki, to ciasteczko, to cornetto :roll: choć cieszę się że bilans jest ujemny to zdaję sobie sprawę że za dużo pochłaniam pokarmów.
POZDRAWIAM MIŁE PANIE