Wersja do druku
Inezza >> no no, tak trzeba sie bedzie tlumaczyc ;) w zeszlym roku w ciazy bylam, wiec moglam sobie pozwolic co nieco (co nie znaczy, ze pochlanialam wszystko w nieograniczonej ilosci), ale w tym roku wprowadzam juz pewne ograniczenia. Jednak serce mis ie sciska gdy pomysle o pierogach :cry: jak ja je uwielbiam :)
Witam... trochę spóźniona dizś... no ale cóż... :D
Widze, że tu poważne tematy... święta... wigilia... dieta... hmm.... a ja tak dziś uśmiechnięta i nie mysłe o tym, co robić będę na święta... ale fajnie byłoby zjeść takiego smażonego karpia z cebulką i mnóstwo pieorbów z kapuchą i grzybami :roll:
Wicie, co... ja nie odmówię sobie niczego w święta... najwyżej potem zastosuję kilkudniowe oczyszczanie organizmu... ale to są pikne święta pachnące piernikami, serniczkiem i karpiem :D i nie zamierzam sobie odmówić wszystkiego po trchę... oczywiście w rozsądnej ilości :wink: :D
milushka... trzymam kciuki za odchudzanie mężulka :wink: ja mojego to nawet siłą nie zaciągną :roll: :lol: :lol: do trzymania diety :wink:
Pozdrawiam uśmiechowo :D :D :D
doty, może twój męzulek nie nadaje sie na odchudzanie, mój musi, bo to już otyłość, a nie nadwaga - choć fakt, ze nie rzuca się to w oczy.
ja osobiście ani karpia, ani pierogów z kapusta i grzybai nie lubię - ale rybkę po grecku, albo barszczyk z uszkami nie umknie mi z talerza.
chyba dziś zrobie właśnie uszka i juz zamrożę - skoro mamy isć do babci męża, muszę cos fajnego zrobić - a ona robi uszka wielkości zwyklego pieroga :roll: .
buszuję po necie za fajnymi przepisami diety mm, zeby mi sie mąż za szybko nie znudził.
opiłam się herbatą - 1,2 litra i nie dam rady poćwiczyć - choć haneczka błogo śpi....
milushka... mój kochany oporny jest na wszystko, a szczególnie na dietę :lol: Wychowany na wsi zabitej dechami, gdzie kobieta to nic... konkretne nic... co to wszystko w domu sama musi zrobić, bo facet musi odpoczywać, bo on do ciężkiej pracy w polu... ja wiem... :roll: to siewyda Wam wszystkim abstrakcyjne... ale ja walxczę z tym, zęby mnie traktował równą sobie... i choć mam skończone studia i przcuję zawodowo, to zawsze ON uważa się za głowę rodziny :evil: :wink: Ja jestem dla niego tylko "kobietą"....
tym bardziej, jak dietę bym mu zaproponowała, to chyba by mnie wyśmiał, a potem zjadł.... :roll: no może nie dosłownie... ale krzyku by było, co nie miara... nie wiem, czy pamiętasz, jak zareagował na kupno wagi.... :? :roll: nie było wesoło... a mi isę wtedy oberwało...
Ale co ja tak smęcę.... :D :D :D Dziś jest taki piękny dzień... umówiłam się z kosmetyczką na zrobienie Tipsów na za tydzięń.... juz się nie mogę doczekać... nigdy nie byłam sobie czegoś podobnego zrobić... :D :D :D
mam do Was pytanko, dziś u mie są pierogi na obiad z ziemniaków :roll: no wiem że to kaloryczne, ale mama się obraża jak gotuje a my nie jemy, więc chciałam zjeść ale mało, tylko mam problem, ile taki pieróg może ważyć, robiony z kółeczka wycinanego szklanką, wszędzie są kalorie na 100g a ja nie mam wagi i ne wiem ile na 100g przypada tych pierogów
pomóżcie jak znacie odpowiedź
no fakt, doty, trochę to dziwne i smutne, co piszesz nt. swojego męża - ale i tak sobie świetnie z "nim dajesz radę". grunt to mieć dobre sposoby na faceta. mój np. grzecznie pyta na gg; "elizuś, moge już zjesć to co mi dałaś w pudełku??" .
pada tak, ze nie wiadomo jak tu z domu wyskoczyć z wóżkiem i sie nie rozpuscić. wrrrr....
hehe... moj maz na szczecie ma bardzo dobra przemiane materii no i cwiczy...
Je baardzo duzo i nie wyobrazam sobie gdyby musial byc na diecie...
no napewno nie pytalby sie grzecznie czy moze cos zjesc ;]
http://www.mybodycomp.com/index.aspx
dzięki, diznev za linka - już się zalogowałam i wymierzyło mi zawartosć tłuszczu na 25,18% , jest co zrzucać, bo pisali, że dobry poziom dla kobiet to 23%.
A u mnie wyszlo, ze mam 33.03% tutaj jest dopiero co zrzucac ;) i ze niby moja waga docelowa to 60.88kg :shock: , ale chyba sie pomylili troszke ;) o jakies 3 kg ;)
A u mnie wyszło 28,13% tłuszczu :shock: Kurcze, dziewczyny.... ja mam z czego jeszcze chudnąc :| :| :| :|
8) zabieramy sie do roboty :D :D :D :D :D