no i jeszcze zapomniałam napisac raporcik z wczoraj:
kalorie:1000
cwixczeń: brak kompletny
płyny: ponad 2 litry
dla siebie: maseczka i masaz nóg oliwką antycellulit
a dziś mam już 470kcal...wrrr
Wersja do druku
no i jeszcze zapomniałam napisac raporcik z wczoraj:
kalorie:1000
cwixczeń: brak kompletny
płyny: ponad 2 litry
dla siebie: maseczka i masaz nóg oliwką antycellulit
a dziś mam już 470kcal...wrrr
Milushka... to faktycznie udał Ci siewypoczynek... aktywny wypoczynek... :lol:
A co do choinki... to u moich rodziców też sie dopiero ubiera w samą wigilie... ale tata leśniczy, więc idzie się po nią nie do sklepu tylko do lasu :D :D :D
A u nas stoi mała, sztuczna, która zje...fajnie pachnie :D :D :D Plastikowo :lol:
A mała nie przeziębiła się... jak tak wpadła w mokrą i zimną kałuzę :?: Mam nadzieję, ze nie... :D :D
trzymaj się dzielnie i nie podjadaj...
Acha.... no i gratulacje dla męża za wagę :D :D :D
Czesc milushka!!!!
Pozdrowionka ślę, na nowy tydzien :lol:
Świeta, święta - ja jakos niestety nie czuję tej atmosfery :( , może dlatego że to juz drugie święta z daleka od rodziny :( , no ale mówi sie trudno :wink:
Doty- u nas choineczka tez niestety plastikowa :? i w dodatku malutka buuu, ale w przyszlym roku olanujemy juz dużą, porządną choinkę zakupić i będzie fajnie :lol:
Buziaczki :wink:
Najbardziej podobalo mi sie pytanie "co Ty robisz swojemu mezowy, ze on tyle chudnie" :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
...a czemu nikt do nas nie mowi "dziewczyny, co Ci mezowie Wam robia, ze Wy tyle chudniecie" :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
http://www.ezthemes.com/previews/c/christmasangel.jpg
witaj Milushko:)))))
Wracam,zeby siez Toba dietkowo solidaryzowac hehe:)
Widze,że byłas dzielna przez te dni i miałaś sporo ruchu, nie oszukujmy sie sprzatanie to duuuzo gimnastyki:))
Ps. Ja tez sobie zrobiłam maseczke, a co do reszty ciała to na razie uzywam tylko balsam ujędrniajacego, a jak już zjede gdzies w okolice 58kg,wtedy kupie sobie dobry krem antycelulit i podejme nową walke :twisted:
Milushko życze ci udanego wtoreczku:DDDDDd, przytulam cieplutko:)
stukam kawa na miły początek dnia :lol:
Na dworze jeszcze ciemno i wogóle jakos tak szro buro...śnieg - gdzie jesteś, chciałam z mała pojeździc na sankach, pokazać jak sie lepi bałwana ale nie ma warunków :cry:
Buziaczek poranny bez kawy, tylko z jakimś ssaniem na ból gardła
miłego dnia :D
hej ho!!
głowa mnie boli , ehhh.
wczoraj dieta w normie, tzn.1250kcal, bez cwiczeń i mało płynów. może stąd ten ból głowy. dziś mam obie dziewuszki w domu, więc nie posiedzę tu za długo. kolejka pomysłów już czeka do realizacji; rysowanie, kąpiel lalek..... :roll: :roll: :roll: ....UWIELBIAM TO !!!
może uda mi się wpaść potem.
milushka... mimo wszystko życzę uśmiechniętej buzi i miłego dziopnka...
A co sięstało, ze małe są dzis w domku... :?: mam nadzieję, że nie są chore :?:
Dietka super... tylko więcej pij :)
Całuski na nowy dzionek :D :D :D