WITAM WSZYSTKICH ODCHUDZAJACYCH SIę!!!!

WIELKI POWRóT. nie jestem tu nowa, trafiłam na to forum w maju kiedy mówiłam sobie ze tym razem sie uda i juz nie zrezygnuje z diety, ale tak niestety sie nie stało. w miesiac schudłam 5 kilogramów i w kolejny miesiac przytyłam 3 kilogramy. Ciesze się chociaż że nie przytyłam wszystkiego czego schudłam. Ale wiem że ten kolejny efekt jojo utwierdza mój cellulitis i coraz trudniej bedzie mi sie go pozbyc.
chce zaczac wszystko od nowa. Wtedy była nauka, która była wymówka zeby nie cwiczyc. No i nie cwiczyłam prawie w ogóle, zdazyło sie kilka razy ale to za mało zeby pozbyc sie zalegajacego tłuszczu. teraz chciałabym zeby to własnie cwiczenia byłypodstawa diety, a nie rygorystyczne ograniczanie sie z jedzeniem. Teraz jest najlepszy okres dla odchudzajacych sie bo jak nie teraz w lecie, kiedy jest pod dostatkiem tanich warzyw i owoców to kiedy?!!!!

dziewczyny znacie mnie dobrze, to ja aga512, mam nadzieje ze mnie jeszcze pamietacie i wpadniecie czasem Zmieniłam nick bo jak juz mówiłam chce zaczac od poczatku z lepszym rezlutatem, lepszym samopoczuciem, motywacja, zapałem.

bużka