Wątek: Pamiętnik Kingi

Cześć. Mam nadzieję, że mogę się przyłączyć.
Ja zaczęłam się odchudzać 3 dni temu Przebiegłam może 200m i też stwierdzam, że z moją kondycją jest kiepsko. Przez to trochę straciłam zapał ale mam zamiar wieczorem się poruszać i poćwiczyć callanetics
Mam nadzieję, że mi się uda, bo z dietką to spoko, tylko mam strasznego lenia.

POWODZENIA DLA CIEBIE KINGA1980

buziaczek1986 Nie tylko z Twoją jest źle moja też jest w bardzo kiepskim stanie :/
posiadasz może jakiś filmik z callanetics ?

Buziaczek - pewnie ,że możesz się przyłączyc.Będzie mi bardzo miło.Dodatkowa mobilizacja.Parę lat temu odchudzałam sie razem z moja przyjaciółką.Dzięki grupowemu wsparciu zgubiłyśmy w sumie 25kg
Marta nie wrócila do dawnej wagi, czego niestety nie można powiedziec o mnie.
No ale ja kocham :P słodycze i to mnie gubi. Czekoladę potrafie pochłonąc całą.Zjadłabym chętnie nawet papierek po niej
Mój mąż niestety też lubi Wedla , więc chowa przede mna mleczną czekoladę, która zawsze musi byc w domu

ooooj zakochani są wśród nas! Ci w czekoladzie też :P:P ja tez ją kocham białą dmuchana... mmm. no ale nic, to ja tez się przyłanczam

Jestem zapomidorowana -wypiłam 3 szklanki soku pomidorowego...normalnie "chodzil" za mna pół dnia.Na szczescie ma niewiele kalorii
Podsumowując dzisiejszy dzień: 1100 jupii.... i nie jestem glodna.
Dla urody robię jeszcze maseczke na mordkę-postraszę nią chłopinę mego , pomarudzę i idę lulac......
Kasztana witam w klubie

Kurcze... mam juz chyba obsesje na punkcie ważenia się ...Dzisiaj załamka... tyle dni diety a ja mam 68 kg , a bylo juz 67 ...co jest
Wczoraj piłam sok pomidorowy, który może zatrzymywac wode w organizmie.Mam nadzieję ,że tak jest i ten 1 kg więcej to tylko H2O.
Koniec z wchodzeniem na wage codziennie.
Przyszłe pomiary w następny piątek .Popsułam sobie tylko humor.
Dodatkowo czeka mnie weekend z gośmi i tyyyyle pokus że głowa boli
musze zrobic dobry obiadek, sałatki itp.Bez próbowania się nie obejdzie, bo trzeba to wszystko dosmaczyc.
A i moje ulubione winko będzie...buuuuuuuu - niech mnie ktos przytuli

cześć kinguś !!

ja cię przytulam
nie martw sie wagą, nie warto - napewno to jakiś chwilowy zastój. a w weekend pewnie będziesz musiała wykrzesać odrobinę silnej woli - trzymam za to kciuki

zobaczysz - odchudzimy sie i będziemy jeszcze szczuplutkie laseczki
prawie weekendowe pozdrowienia pa

Witam dziewczyny. Dzięki za miłe słowo.
Niestety nie mam żednej kasety z cellanetics tylko kartki wydrukowane z internetu. Kasetę bardzo ciężko jest znaleźć.
Ja kiedyś, jakieś 3 lata temu schudłam 27 kg ale oczywiście musiałam wszystko zaprzepaścić.
Ja też kocham słodycze Ostatnio zaczęłam pić Slim Figura ( co prawda nie wierzę w odchudzające herbatki, ale po to, żeby woda sama mi nie zbrzydła) i...... w ogóle nie mam ochoty na podjadanie a w szczególności na słodycze. Nie wiem co do niej dodano, ale chyba przez jakiś czas będę ją piła.
Nie załamujcie się tylko. Wszystko jest możliwe (ja nawet ćwiczę, a to wielki wyczyn)
Słyszałam, że sok pomidorowy świetnie działa na spłaszczenie brzucha

Buziaczek - dzięki za rozgrzeszenie soku pomidorowego
Dostalam chyba po nim uczulenie, bo obudziłam sie z wysypką, a nic oprócz soku nie przychodzi mi na myśl....
Też piłam herbatki odchudzające, ale jak narazie mi zbrzydły więc powiedziałam dośc.... pewnie za jakis czas znowu sie z nimi przeproszę.
Dzisiaj był obiad na mieście. Rybka z sałatą , pomidorami i fetą.Pychota
Powinnam mieszkac na północy Polski bo uwielbiam wszelakie owoce morza.
Jak narazie 850 na liczniku, jeszcze kolacja .... pewnie dobije do 1200
Całuski

No więc jak widze nieźle Ci idzie a tym jednym kg się nie przejmuj, jeśli trzymałaś dietę normalnie to to jest na pewno woda Głowa do góry. Pewnie już to spociłaś w tych upałach :P
sok pomidorowy.... ja bym łyka nawet nie zrobiła... czemu ja nie lubię tego co zdrowe ;( :P
A w herbatki odchudzające ja nie wierzę. Bzdety. Zawsze się nie umię załatwić, debilne sa za przeproszeniem, ja polecam herbatę hibiskusową taką zwykłą hibiskusową, nie trzeba pić z cukrem, jest kwaskowata i nie chce się słodkiego po niej. I fajnie przeczyszcza jak się ją pije rz na jakieś 5 dni ale ja ją pije 2 razy dziennie :P