Wątek: Wracam do walki!

Jestem 29-letnią dziewczyną, która od zawsze marzy o byciu szczupłą. I bywają okresy, kiedy mi się to udaje. Ponad dwa lata temu stoczyłam ogromną walkę i naprawdę schudłam: od 94kg udało mi się zejsc do 72, był okres, że nawet pojawiła się 6 na począku. Ale teraz znowu zaczęło się dziać coś niedobrego i waga pokazała 79. A ja nie pozwolę na to! Więc znowu staję do walki Lubię być aktywna fizycznie, często chodzę, lubię jazdę na rowerze, doszła też skakanka. I znowu wejdę w tą spóniczkę, która dziś nie chciała się dopiąć. A jeśli ktoś z Was będzie miał dla mnie jakieś słówko, nalepiej dobre, to z radością je przeczytam. Pozdrawiam

Aloo Jestek

No kochana szorujemy z podobnego pułapu. ja w ciągu ostatnich 3 lat wrzuciłam blisko 15 kg. Od 5 dni jestem na dieci i na poczatek maży mi sie zrzucić 10
Jesteśmy w podobnym wieku . no z tym , że mi w marcu stukneły 3 dyszki. Kochana będziemy razem nosić 38 roz. Do dzieła . Ja będe Cię pilnowac
Kasia

oczywiście marzy - ten błąd wyżej to z pośpiechu . udaj ze go nie widzisz

Dzięki Kochana
No wiec dzis jest dobrze, ale pierwsze dni zawsze takie sa, przynajmniej u mnie. Na razie zjedzone niecale 1000 kalorii, a na kolacje czeka mnie jeszcze jogurt, wiec jestem zadowolona. Poza tym rano 400 skokow na skakance, a po poludniu 12 km na rowerze. Gdyby tylko nie zabraklo mi zapalu Ale z innymi osobami zawsze jest razniej, prawda? Bede czekala na dalsze wpisy.
P.S. I nic nie widze

Dzien drugi
Nie czuje sie dzis rewelacyjnie, to fakt. Nocka tak srednio mi sie udala, a nasze temperatury dzis mocno daja mi sie we znaki. Niemniej zaczelam rano od skakanki, tylko ze dzis niecale trzysta, potem zakrecilo mi sie w glowie i wolalam nie ryzykowac. Na sniadanko tradycyjnie platki z mleczkiem, poza tym pije i pije - wode oczywiscie Zaczynam tez powoli rozglaszac fakt, ze zmagam sie ze soba - przy ostatniej diecie to mocno skutkowalo, bo potem glupio mi bylo przyznawac sie, ze mi sie nie udalo. A dzis kiedy mialam isc kupic jakis placek do domu, to obwiescilam, ze kupic moge, ale odliczajac moja skromna osobe, bo ja go jesc nie bede I nie bede, a co!

Brawo, Jestek! Ten placek to i tak na pewno niedobry...

Życzę Ci dużo dobrej energii, walcz o siebie, bo warto!

Powodzenia!

No Jestek, brawo brawo! U mnie dzisiaj goście i też mam dzisiaj dobre ciacho w domu + lody, więc trzymaj kciuki hehe Miłej niedzieli!

Ciao Jastek!
mamy odobna ilosc kilogramów do zrzucenia więc dolaczam sie
waze 96 przynajmniej tak bylo tydzien temu zobaczymy jutro i chcialabm tak 80 wazyc, widze takze ze masz podobne upodobania co do form aktywnosci fizycznej czyli rowereq i skakanka ja po obiedzie wybieram sie na rowera a wieczorem moze uda mi sie poskakac bo dzis jeszcze ide na nocke do pracy blehhh

no a ten placek ...super ierwszy taki mały kroczek do duzego celu
i zapraszam do siebie na watek Szombierkowy

Witam przybyłam żeby się przyłączyć, jesteśmy podobne wagowo hehe. Ja nestety nie mogę zaliczyć ostatnich dni do udanych dziś np. Wcinałam nuttelę łyżką prosto ze słoika Potrzebuję wielkiego kopniaka w mój wielki tyłek żebym się opamiętała

Buźka

Jestek Trzymam kciuki Napewno Ci się uda tak jak nam tu wszystkim i Nie poddawaj się
Tytka Oj nie ładnie nie ładnie:P A gdzie dietka co? Hehe...weź się do roboty Trzymam kciuki:*
Mnie naszczęście do słodyczy nie ciągnie A ostatni posiłeczek jem o 17 To chyba dobrze co nie?