Wątek: To ja tez sobie założe pamiętanik:)

Misiemona, zamieszanie faktycznie sie zrobilo, ale mysle, ze nikt sie na Ciebie nie gniewa, tylko moze troche (mowie za siebie) nie wiem co mam powiedziec, taki sie dziwny nastroj zrobil. W kazdym razie ja mam o Tobie jak najlepsze zdanie i to sie nie zmienilo. Mam nadzieje, ze wszystko sobie wyjasnicie i nie bedziesz sie juz musiala przejmowac takimi zdarzeniami. Buziaczek w czółko

To lepiej nabierz ochoty na pisanie, bo skoro sprawa się wyjasniła, to nie ma powodu do dalszego poruszania tego tematu. Dobrze że usunęłaś te miłe słowa, co twoj chłopak pisał pod moim adresem

Dobrze, że pocwiczyłaś. Ja też niedługo się wezmę, muszę przede wszsytkim odrobić drugi dzień Weidera. A tak strasznie mi sie nie chce.

Kocham Cie Moniko

temat zamkniety czekamy na dalsze relacje

Aj...własnie skończyłam ćwiczyc na brzuch i na posladki Ale mnie wszystko boli...jeszcze dzisiaj tylko hulahop dzisiaj..i styka Będe kręcic w przerwach na reklamy Magdy M. ona trwa 120 minut więc troche tego będzie..ale dam rade

Długie podsumowanie:

Śniadanie: Musli z mlekiem
II śniadanie: 2 wasy jedna z serkiem ze szczypiorkiem druga z serkiem light i dżemem jabłkowym do tego jakies 200 gram sliwek
Obiad: Krupnik...około 350 ml
Podwieczorek: 2 wasy z serkiem light i dżemem jabłkowym i 100 gram śliwek
Kolacja: Jogurt 330 gram poziomkowy

Czyli tysiaczek pewnie jest Tzn napewno

Ćwiczonka:
Bieg 30 minut
Rolki jakaś godzinka
Rower jakieś pół godzinki
8 minutówki na brzuch i posladki
Wieczorem hulahop i może nawet hntelki..a co mi tam..co mam robić oglądając film:P

Czyli dzień bardzo udany...w niedziele się waże...i to będzie akurat miesiąc mojego odchudzania Hihihi Ciekawe ile straciłam w misiąc...no a nieługo penie @ i zastój..ale jakos przeżyje Musze

No to chyba wszystko:* Jeszcze szybciutko zajże do was

Przepraszam wszystkich za swoje zachowanie wiecej mnie tu nie bedzie. Zycze wszystkim powodzenia. Mialas racje Kochanie nie zasluguje na Ciebie i przyznam sie przed wszystkimi powodzenia Aniołku. Jeszcze raz przepraszam i dziekuje ze mnie czegos nauczylyscie. Jest mi przykro ze sie tak zachowalem. pa

No dobra ja lece spać tzn oglądac Magde M. i spać I w między czasie jakies ćwiocznka No to dobranoc
Aj..jutro bieganie...ale mi sie nie chce:/

szkoda ze tu nie mam Polskich kanalow w szczegolnoscu TVN bo tez bym chetnie Magde.M obejrzala
gratuluje udanego dnia

buzi wszystkim

Monia, kurcze, mnie nadal zadziwia skad Ty bierzesz energie na ta cala Twoja aktywnosc fizyczna - jestem pelna uznania. I jestem pewna, ze w niedziele ladnie sie ucieszysz - niemozliwe, zeby bylo inaczej