Wątek: Tym razem wygram ja , nie slodycze !!!

U mnie oki tzn z dietka nie bylo najlepiej poza tym kupilam sobie wage no i kurcze jestem zalamana 54.5 kg jednak tamta zle chodzila ech...musze sie wziac za siebie i to ostro !!!! chociaz te 4.5 kg

Głowa do góry, moja droga, bedzie dobrze... ale to dobrze, ze teraz zauważyłaś, że tamta waga źle chodziła.... Teraz będzie z Tobą szczera ta nowa

Jest dobrze, a 54,5 kg to nie jest tak źle Kochana, idzie wiosna, bedzie dobrze, tylko dobry humor Cię ratuje

no nie wiem czy dobry humor Stary wczoraj swirowal znowu ,prawie mu w ryj dalam ,kurcze mialam taka ochote go spiz..ac ech... ale dobrze ze moje kochanie jest za mna bo nie wiem czy wytrzymalabym bez jego wsparcia

Hejka !!!

wczoraj wieczorem mialam ochote na lody no i zrobilam sobie ale ze mialam jeszcze troche w zamrazalce innych to zjadlam tamte a te cio zrobilam zostawilam na dzis dla mezusia a tak wczoraj zjadlam :

ok 100 g chleba razowego ziarnistego (jakies 6 malutkich skibeczek ) z dzemem jagodowym (kupilam sobie swiezy )
zupe brokulowa z Winiary z blonnikiem (cale 500 ml )
ok 1.5 szklanki soku warzywnego
zajaczka wielkanocnego ( taki w srodku z karmelem,ciezki i maly )
2 ciastka murzynki (kruche)
activie z ziarnem
banana
i karkowke tak z 100 g
schabik ok 50 g
razem mialam ok 1500 kcal hmm +lody to bylo jakies 1650 kcal

a dzis jak narazie :
activia z ziarnem
kawa

Wiesz, pipuchna... gdzieś przecyztałam, ze lody są bardzo zdrowe, mają duzo białka i to tego najbardziej przyswajalnego Takze jesteś usprawiedliwiona... a i jeszcze lody sprzyjają zajściu w ciąże Naukowcy odkryli, ze kobiety jedzące produkty pełnotłuste, to znaczy: Mleko 3,2%, tłuste sery i dobre j0ogurty prędzej zachodziły w ciażę i donosiły ją do końca Dobry sposób, co nie

Życzę milego dnia

Zamieszczone przez doty22

. a i jeszcze lody sprzyjają zajściu w ciąże Naukowcy odkryli, ze kobiety jedzące produkty pełnotłuste, to znaczy: Mleko 3,2%, tłuste sery i dobre j0ogurty prędzej zachodziły w ciażę i donosiły ją do końca Dobry sposób, co nie

O kurcze to chyba przestane jesc lody wiesz chcialabym miec drugiego bobaska ale jeszcze nie teraz no ale dobrze wiedziec na przyszlosc


zamowilam sobie dzis frezje do ogrodka sa to piekne kwiaty i slicznie pachna chyba zamiast do ogrodka wstawie sobie je na taras w doniczki na tarasie mam juz 4 roze 2 niebieskie, rozowa i jakas jeszcze ale nie pamietam czy zolta czy lososiowa bo jedna mi uschla niewiem czy da sie ja odratowac,musze dzis gdzies ja wkopac moze odzyje

milego dzionka

Jak jest slicznie na dworze !!!!

zjadlam dzis :

jogurt pitny 200g
czekolade mleczna 6 kostek (zamiast obiadu hihi)
sok warzywny szklanke
banana
mandarynke
i activie z ziarnem rano razem 599 kcal
na kolace zrobie sobie warzywa z ryzem brazowym albo ryz brazowy z ciemnym sosem winiary ze slodkim na dzis koniec (tak mysle ze koniec )

paaaaaa

Ciepło, cieplo... To teraz ładnie na spacerek z dzieciątkiem - marsz Trochę spalic tego sadełka i poruszac stare zastane kości po zimie
Do jutra, ziomalko

P.S. Wypowiedzmy wojne słodkościom Czekoladzie, ciasteczkom i innym takim cudom - mówimy stanow ze NIE

Do jutra

Hehe masz racje ciastkom i slodyczom mowimy NIE !!!!! hihihihi

mala jest na dworze od 11 godziny teraz oglada baje a ja tez chwilke sie z nia pobawilam a tak wogole to mialam dzis sporo zajec w domciu ( sprzatanie,pranie itd ) teraz wcinam warzywa zielone z winiary

Hej Pipuchna

Ladnie dietkujesz, a wagą sie nie przejmuj ładna pogoda sprzyja odchudzaniu, spacerki jazzda na rowerze, ... nawet nie zauważysz a waga poleci w dół. Mam nadzieje, że tesciunio sie uspokoił i nie włazi Ci juz w droge