Wątek: Tym razem wygram ja , nie slodycze !!!

Wlazi wlazi skur..iel pie..olony ,nienawidze go,widac ze wogule sie nie przejmuje tym co go czeka na rozprawie(nie wiem kiedy ) ale dobrze ze mam wsparcie w mezusiu tak bardzo go kocham za to ze jest ze mna :P :P :P

wiesz z ta jazda rowerkiem to nie wypali bo nie mam fotelika na rower a oza tym to nie mamy dwoch rowerow a tak lubie spedzac czas z moim ukochanym na lonie natury zostaja nam spacerki w weekendy

paaaaaa

Ale zawsze lepsze to niz nic ...

Ech... zjadlam wczoraj wieczorem jeszcze czekolade AERO ,kinder pingui ,i winogron biale i kilka czekoladowych jajeczek


a dzis juz activie z ziarnem
na drugie sniadanie zjem sobie banana
na obiadek fasolke zielona z ryzem
na podwieczorek jogurt pitny
a na kolacje chleb z dzemem jagodowym
i tu prosze o wsparcie bo znow sie skusze na cos slodkiego a nie chce juz jesc slodkiego to tak samo z siebie

slonecznej i milutkiej srody

kurcze nie wiem co mam robic wczoraj przestalam brac tabletki ,krwawic zaczelam tydzien temu(nie wiem czy to @ bo cos takie dziwnie ciemne bylo), a jak teraz nie dostane @??? wszystko sie sypie!!! a ginekolog dzis nie przyjmuje (nie ma go)

Oj, Ty wszystko widzisz w ciemnych barwach.... Kochanie, wszystko się ułoży Tylko spokojnie
Jeden, czy dwa kiepskie dni - to nie jest powód do załamki Aero jest pyszna Ale uważaj... ma dużo kalorii....
Wiesz, jak Ci się tak słodyczy chce, to może powinnaś pomysłeć o jakiś witaminach Ja piję takie rozpuszczane w wodzie i jest dobrze, tylko czasami mam złe dni...
A jeśli chodzi o pigułki, to faktycznie nieciekawie... wydaje mi się, ze powinnaś się skosultować z ginem... on Ci powie, co i jak... ja tylko mogę pocieszyć i powiedzieć, że wszystko się ułoży
Głowa do góry Wiara czyni cuda

Dziś dasz radę z tymi słodyczami wierzę

Dzieki Doty kochana jestes az mam ochote Ci buziaka dac (w policzek oczywiscie ) hihi

Wiem ze musze isc do niego ale dzis nie przyjmuje bo go nie ma ,a jestem zapisana za tydzien dopiero




bedzie dobrze dzieki waszemu wsparciu Milego dnia !!!! ja ide do ogrodka sobie pogrzebac hihihihi

oooo.... i takie podejście mi się podoba

A ogródek, to fajna sprawa Ja mieszkam w wieżowcu, więc nie mam jeszcze... ale może kiedyś....

Miłego pracowania na grządkach i dożu dobrego nastawienia a tydzień, to szybko minie i wtedy się wszystko wyjaśni.... a jak nie, to może zadzwoń i powiedz, co Cię gryzie, nie powinien Cię rozłączyć

Pa....

Hej pipuchna :P
Zaglądam do Ciebie i widzę że ładnie dietkujesz tylko nadal twoją zmorą są słodycze ale wiesz co nie przejmuj się tak bardzo tym przecież Ty masz super wagę a jak chcesz schudnąć to dużo ruchu i kiloski same polecą w dół idzie przecież lato a co się za tym wiążę dużo ruchu :P
W każdym razie życzę powodzenia i trzymam kciuki :P będę do Ciebie zaglądać i śedzić jak sobie radziesz :P
A teściu ............. no cóż tu nie potrzeba słów
A @ się też nie martw idź na konsultację do lekarza czasami tak bywa jak się bierze tabletki a moze musisz zrobić sobie przerwę

Miłego dzionka w ogródku :P

magi no wlasnie te slodycze ale jak narazie to sie trzymam tego co ustalilam jak narazie to nic slodkiego nie zjadlam jak juz to owoce kiwi i banana wiesz ja bym sciala duzo ruchu ale szczerze mowiac niesce mi sie a jesli chodzi o ta przerwe to kurcze sama nie wiem

w ogrodku bylam troche przekopalam,posadzilam troche kwiatkow

Doty nie znam numeru komorki spoko zaczekam sobie jak narazie to krawiawie nadal a co do ogrodka zobaczysz bedziesz go miala

a dzis zjadlam :

Activie z ziarnem
banana
kiwi
ryz brazowy(50g) z fasolka zielona cieta (350g) z kurczakiem gotowanym (piers 100g)
jogurt pitny (200ml)
ziemniaka 1 szt
jakies 1 g nerki wieprzowej (tesciowa robila musialm sprobowac )
razem jak narazie 850 kcal
dojdzie do tego jesczze chlebek z dzemikiem i kakao rozpuszczalne (chyba kakao rozpuszczalne moge pic cio? )

Hejka !!!

wczoraj bylo dobrze nie zjadlam nic po 19 godz i ZADNYCH SLODYCZYYYYYY !!!!!!!!!!!!! mam nadzieje ze dzis tez tak bedzie wczoraj nic nie chcialam bo powiedzialam sobie NIE no i wieczorem masowalam stopy mojego mezczyzny wiec nie mialam czasu jesc dzis tez mu wymasuje on zadowolony a ja sie przynajmnie wyzyje po 18 zjadlam tylko trzy czy cztery malutkie kawaleczki ziemniaka smazonego i troszeczke fasolki szparagowej a przed zjadlam trzy skiby chleba razowego z dzemikiem a tego kakao nie wypilam bo jakos nie mialam ochoty no zjadlam jeszcze 1 jabluszko

wiecie takie masowanie jest bardzo meczace troche sie spocilam to chyba dobrze nie?Tak jakby cwiczenia????

dzis zjadlam juz activie jablkowa z musli
na 2 sniadanie zjem sobie owoc (banan lub jabka,lub kiwi)
na obiadek zrobie sobie fasolke szparagowa (jejku uwielbiam ja hihi ) z czyms ale nie wiem z czym jakies pomysly macie?
na podwieczorek zjem sobie jogurcik
a na kolacyjke albo platki albo chlebek albo jajko sobie zrobie albo chlebek z jajkiem

milego dnia kochane

BRAWO BRAWO BRAWO MOJE GRATULACJĘ

A fasolka z serem cio pycha :P

Fajnie masz z tym ogródkiem ja nie mam zostaje mi tylko balkon i skrzyneczki z kwiatami :P muszę sobie kupić bratki i posadzić będzie troszku bardziej wiosennie :P