Wątek: 4.04.2007 -magical date. Musi się udac! =)

kasiorek18 tylko nie trwala wlosy sa fajne max przez 3 miesiace a potem zaczyna sie siano odrosty i wypadanie garsciami a na koniec i tak musisz to wszystko sciac ja tak mialam i zostalam z kruciutkimi wlosami( ale porazka byla )

Ja też myslę o grzywce, tylko że właśnie tak jak Ty nigdy jej nie miałam, więc muszę to dobrze przemyśleć A wpadką się nie przejmuj, podkręciłaś ślicznie metabolizm Miłego dnia :*

1700 hmmm to dzisiaj musisz się tu nam poprawić może tak na 1300 chociaż -w końcu mamy Cię motywować

masz grzywkę SUPER teraz są w modzie ja mam za okrągłą twarz do grzywki i bym wyglądała jak pączek jakiś

do tam ładnie dziś w brzuszku żeby było

No wiesz Justynia ja tez mam okrągła twarz (i dlatego nigdy nie maialam ani grzywki, ani krótkich włosów) ale ta grzywka nawet fajnie wygląda i nie zniekształca twarzy a mi sie wydaje ze wrecz na odwrót - wydluza ja Z resztą opatentowałam sposoby aby jej nie było widać (zaczesywanie, opaseczki.. itp)

ja tez niegy nie mialam grzywki i teraz mam zamiar to zmienic w sumie grzywki sa teraz modne

Acha Bo zapomnialabym

Bilans dnia

Śniadanie
kakao (policzylam i wyszlo mi ok. 270 )
banan (120)

II Śniadanie
jabłko (ok 75)

Więc na razie na liczniku 465 kcal Nie tak źle Ostatnio postanowiłam nic nie jeść już po 17. Czy sie uda ? Zobaczymy

Śniadanka ładne Nic nie jeść po 17? Kiedyś tak próbowałam, ale mi leeedwo wytrzymywałam.. teraz nic nie jem po 19 i też ledwo sie trzymam, ale może Tobie sie uda
Napisz potem jak Ci idzie, czekamy.
Buźka

Samo slowo "trwala' mi sie zle kojarzy. Chociaz ja sie tam za bardzo na fryzurach, fryzjerstwie i tych innych pokrewnych nie znam

A teraz dalszy ciąg dzisiejszego dnia


Obiad - ok 430 kcal
kasza gryczana
karkowka w sosie z marchewkami itp..
ogórki kiszone
herbata z cukrem


Podwieczorek - ok 150 kcal
ryż preparowany

Więc tak dokładniej to dzisiaj mam już 1052 kcal Póżniej zjem sobie może z dwa jabłka i bedzie very good



Moje ulubione zdjęcie

Wg mnie śniadanko liche, tzn. kalorycznie ok, ale pożywne to ono za bardzo nie było.. Banan i kakao nie nasyciłyby mnie na długo A swoją drogą to kakaa (?) już wieki nie piłam! A kiedyś to nawet kilka razy dziennie sobie robiłam.. (i jak tu się dziwić nadwyżką kilogramów :P ) Co o niejedzenia po 17 to spróbuj, chociaż ja bałabym się, że o 21 nie mogłabym już wytrzymać z głodu. Dlatego wolę ostatni posiłek zjeść między 18 a 18.30, wtedy mam pewność, że do pójścia spać na nic się nie skuszę. Powodzenia

kiedyś nie jadłam nic po 14
ale to bylo głupie i dziecinne
ostatni posiłek o godz.18 to i tak wcześnie wg mnie a 17...