...

No widisz Agneicha ? :D
dasz radę :D

dobranoc pchły na noc :D

Mówicie że okropnie wyglądacie:) Ja mam 16 lat i 156 wzrostu nio i 91 kg :oops: :oops: . Ja nie wygladam najgorzej bo jestem dość zbita ale gdy ktoś pyta o wagę to już nie jest tak przyjemnie :( :( :( Ale mam o tyle dobrze że wytrzymuje na swojej diecie:)

cola jak ktoś Cię pyta o wagę (oprócz lekarza), to odpowiadaj dyplomatycznie z uśmiechem, że kobiet o wagę i wiek się nie pyta :wink: A tak na poważnie, to waga Ci zleci, nie bój się Kochana, trzeba być tylko cierpliwym :wink:

Witajcie Kochane :D

U mnie z dietką naprawdę super grzecznie,aż sama się sobie dziwię :D
Haniu jesli chodzi o ten aparat to ortodontka uprzedza mnie,że pierwsze 3 miesiące naprawdę same papki bo zęby nie będą mi się przez jakiś czas,że tak to nazwę stykały, bo na taki czas musi mi odseparowć szczękę jedną od drugiej i nie będę miała jak ugryźć nic :lol: Dopiero po 3 miesicach bedę musiała uważać na twarde rzezy itd...bo powiedziała,że u mnie będzi troszkę inaczej niż u większości ludzi,którzy noszą aparaty :roll:
Jennywidzę,że wierzysz,że bedzie ok u mnie z tym aparatem :D Cieszę się :D Ja wczoraj nie miałąm jak do Was zajrzeć bo cały dzień za kółkiem jeździłam i byłam zmęczona bardzo a dodatkowo bardzo bolał mnie brzuch :?
Dzisiaj może w pracy będzie spokojniej to poczytam co u Was bo zaraz się już zbieram :roll:
Cola dobrze,,że nie mówisz,że wyglądasz okropnie, i trzymasz dietkę z takim podejściem do sprawy zgubisz swoje zbędne kilogramki napewno, czego z całego serducha Ci zyczę :D
Buziaki :D

witaj :* :)
ano, dzisiaj pt, to już niedługo nie będziesz zagoniona :D
Cola, podejscie masz ok. Teraz trochę motywacji, zrzucisz kiloski i będzie ok. Tak, łatwo powiedziec, ale jako.s musi być. Każda z nas musi się zawziąć, jesli chce osiągnąć sówj cel :)

ha, ale mądra jestem ;)

buziak

Ja od dzisiaj zaczynam podejscie nr 2. Moj chlopak mowi ze widac efektyy mojego odchudzania, tlyko ze ja juz dawno sie poddalam. Przezylam zalamanie. A teraz od nowa postanowilam walczyc. Nie robie tego tlyko dla siebie ale i dla mnie. Chce mu zrobic ogromna niespodzianke. Mimo ze mam tlyko 158 cm i waze az 66 kg dzis sie wazylam i bylo 66:) to mam wcieta talie i to moj plusik. Bo jak widze niektore dziewczyny przy kosci to one nie maja talii i chociaz tym sie podtrzymuje. A mnie jedna rzecz zastanawie. Przecie u osob tzw. grubych skora jest naciagnieta i jak sie schudnie to ona nie wisi prawda? tez maleje razem z waga? Bo jak ma mi wisiec to ja podziekuje:) Ale moze jak sie cwiczy i uzywa kremikow to takz le nie ebdzie co? Zapraszam do mnie:)

No to ja też walczę po raz 2 jak wiesz :D I teraz już idzie lepiej :D Staram się bardzo bo mam kilka motywacji :D I wzmocniła się moja silna wola :D A to owocuje w odchudzaniu :D A co do skóry to nie będzie wisiała przy systematyznych ćwiczeniach i uzywaniu odpowiednich kosmetyków :D Ujędrniających i wyszczuplających :D A ja jeszcze uważam,że dobre efekty daje rekawica sizalowa i owijanie folią :D
Tak więc życzępwodzenia :D

Witaj Agniesiu :lol: :lol: :lol:
Npo no jakie zmiany no i super że będziesz miała super ząbki ja kieyś też nosiłam ale dawno jak byłam mała i nie wspominam tego dobrze bo to był taki wielki i niewygodny aparat wkładany a nie stały brrrr nawet nie chcę o tym wspominać to była dla mnie wtedy męczarnia ale za to ząbki mam teraz proste :lol:
A Ty dasz radę bo dlaczego masz nie dać ale szkoda że nie będziesz już na SB ja jestem miałam tylko dwa ostatnie dni porzucone bo zjadłam zakazane potrawy ale to przez @ i od jutro już grzecznie :lol: a tak to kupiliśmy samochód i strasznie się cieszę bo mogę w końcu sobie wszędzie jeździć gdzie tylko chcę :lol:
Pozdrowionka :lol: :lol: :lol:

cześć Agniesiu :)
jak mija dzień ? :) 8)
Rękawica sizalowa ? CZyli...? Słysząlam o takiej, ale po mprstu ona jest jakas ''szorstka'' ? bo ja nei wiem ... :roll: :oops:

buziaczki :)))))))))))))))))))))))))))))) : )
miłęgo odchudzania ;)

Dziękuję wam wszystkim bardzo :):) Jesteście bardzo miłe :lol: :lol: Ja mam nadzieję ze naprawdę wytrzymam. Lubię sport. Zawsze biegam, jeżdżę na rwerze, z w -f zawsze mam 5 ( nigdy nie miałam 4 ) moje chude koleżanki nie mają takiej kondycji jak ja. Moim błędem jest to że jem puźno i jem bardzo dużo słodyczy. Ale jak na razie się trzymam i nawet mnie nie ciągnie :) :) Tylko w czasie mojej diety robię wielki błąd bo nie jem 1000 kcal dziennie tylko 500 góra 700 . Nie potrafię innaczej. Zawsze liczękalorie i kiedy już mysle że zjadłam 1000 kcal to się okazuje że zjadłam tylko 500 :(:( ale mam nadzieję że i z tym sobie poradzę:) pozdrawiam :D :D :o