Wątek: Zaczynam jeszcze raz. Zdjecia "balastu" str 7

wpadam szybciutko na chwilke zyczyc milego dnia i udanego dietkowania :P
i mam nadzieje ze z tym chorubskiem to falszywy alarm

No dzisiaj to tak zawaliłam z deczko z A6W bo wrociłam taka zmeczona z próby, ze nie miałam siły i zrobiłam jakby polowe tego co mialam zrobić

SNIADANIE
paróweczka i kanapeczk z serkiem(moj pyszny Edamiski) - 244

W SZKOLE
kanapeczka z twarożkiem i gruszka - 180

OBIAD
zupka z fasolki marchewki i cebulki z makaronikiem- 300

PODWIECZOREK
batonik musli jabłkowy - 126

KOLACJA
kanapeczki twarożkiem- 250

RAZEM- 1100 kcali no czyli jest dobrze. w sobote i w niedizele tak dobrze nie bedzie bo w sobote zabieram kumpelki na pizze albo lody dooobre a w niedziele opijamy moje urodziny hehe mam nadzieje ze mama jutro nic nie wymyśli

Ślicznie jadłaś dzisiaj, brawo Tak dobrze Ci idzie dietka, że nawet sobie w weekend nie żałuj i nie rób wyrzutów! W końcu to Twoje urodziny, a dietkujesz pieknie, więc potraktuj to jako małą nagrodę za dotychczasowy trud Dobranoc :*

pizza to teraz dla mnie słowo w języku obcym.No to trzeba opić urodzinki jak:d i uczcić pyszną pizza to koniecznie

A sowja drogą to 100lat kochana)

Ja w sobote ide do babci an obiad z moim chłopakiem i juz się boje chyba jutro nic nei zjem przed tym obiadek;| ehhh

Dobranoc Kotek musisz się wysapć i nabrac sił przed tym weekendem

Siemaneczko laseczki. Juz zjadłam kolacyjke i czas by podsumować co nieco nom wiec

SNIADANKO
twarożek z ogorkiem i pieczywko chrupkie- 123

W SZKOLE
kanapeczka z serkiem zółtym, jabłuszko i brzoskwinia -274

OBIAD
zupka pomidorkowa z ryżem -175

PODWIECZOREK
troche musli z mleczkiem pieczywko chrupkie -225

KOLACJA
jajecznica bez tłuszczu i chlebek-279

około 1076 kcali czyli jest fajnie a nawet bardzo mama pomyslala i nie przysli do mnie z tortem (dzieki ci mamo) zroiłam dzisiaj a6w jakos tak nie mam czasu na inne cwiczonka. Jutro jade z siostra do Olsztyna bo ma egzamin, a potem bedzie stancji szukala a tak to we dwie zawsze razniej no i jutro ide z kumpelkami na pizze a moze cos innego sama nie wiem bużka kochane :*

Słońce, to Ty dzisiaj te urodzinki masz?! Jeju, myślałam, że jutro!! Wszystkiego najlepszego Oleńko i spełnienia wszystkich marzeń!! I nie żałuj sobie jutro, przeciez fajnie jest świętowac własne urodzinki Buziaki!
P.S. Brawo za dzisiejszy jadłospis!

to dzisiaj masz te urodczy jutro bo ja tez sie pogubilam :P
ile to juz latek???
ale tak na wszelki wypadek to wsyzstkiego naj i naj,duzo szczescia zinki i spelnienia marzen :P bo najwazniejsze zeby byc szczesliwym

Ja już ci zyczyłam wczoraj sto hehe i mam andzijee,że ta pizza będzie pyyyyyszna ahh co ja bym dała za kawałeczek pizzy))

Słonko zycze Ci po prostu super zabawy z kumpelami i przefajnej soboty, buzie!!!!!

dziekuje bardzo tak tak wczoraj miałam urodzinki a dzisiaj byłam tylko z moją Paulka bo druga koleżanka nie mogła no i zjadłam prawie cała LAZANIE ajj i w ogoel tak dzisiaj jadlam w Olsztynie jakies bułki słodkie itp i w ogole hhehehe no to tak sie przedstawia hehe nawet nie podliczam. Fajnie było zapominam o dzisiejszym dniu(szczególnie o duuuzej ilosc kcali) bo ogólem to sie cieszyłam bużka. Jutro wracam do normalu

Cieszę się, że dzionek się udał i że tak zdrowo podchodzisz do tego szlaeństwa kalorycznego! Nie można psuć sobie takiego dnia przez dietkę Buziaki i dobranoc :*