Wątek: Motywacja w pełni, a plan? Tym razem WYPALI!!!! :D

hula hop jest swietne mi co prawda nie spadalo ale tak nim krecilam ze wpadlam na szafe i sie polamalo

Czarodziejko, ale się uśmiałam

Illusion, wiedziałam, że Ci się spodoba

hej kochana fajne robisz cwiczenia na te boczki, moze cos sprubuje a ja jeszcze dodatkowo robie takie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jak jest te peirwsze cwiczenie to samias podnosci nogi jak ta babka to ponosze po bokach, dosc fajne cwiczenie i wazne zeby wkacu te pieprzone boczki zniknely.. hehe boze jak ona mnie wkurzaja buziaczki

Kasiorek, to ćwiczonko też jest super, podobne jest w "8 min legs" tylko na stojąco się te nogi w bok podnosi Dzięki za przypomnienie, zaraz je zrobię i włączę je do mojej walkii z boczkami Każde dodatkowe ćwiczenie jest dobre byleby się tylko tych schabików pozbyć! Buźka :*

fajnie ze ci sie to przyda ja skorzystam z tych cwiczen co ty napisalas racja kazde cwiczenie dobre na te okropne boczki pozatym dobrze robisz ze powoli zwiekszasz kalorie napewno nie dopadnie cie jojo buziaczki

Witam;*

jasne ze kazde cwiczenie jest dobre;p i dzieki cwiczonkom na pewno szybko pozbedziesz sie tychboczkow;p

3maj sie i milego dnia;*

Hej Andziu, dzięki za odwiedzinki Boczków się napewno pozbędę, muszę! I nie ważne ile mi to zajmie, kiedyś ich nie będzie, wiem to

Kasiorek, mam wielką nadzieję, że jojo mnie ominie, a taki powolne wychodzenie z diety to chyba najlepszy sposób, żeby jemu zapobiec. Pożyjemy zobaczymy

Ja już po baseniku, szamam teraz śniadanko, które kosztuje mnie aż 400 kcal, ale to dlatego, że II śniadania nie będzie Jadę zaraz na big zakupy, już się nie mogę doczekać :P A wieczorkiem idziemy z kumpelą na imprezkę i "troszkę" alku przyjmę, więc kalorycznie będzie dzisiaj, oj będzie Ale mówi sie trudno, nie mam zamiaru rezygnować ze świetnej zabawy z podowu diety Jutro znowu będę trzymac pion

Miłego dnia czikity

hejka
Agulon fajny dzis dzionek Cie czeka ja o ciuchach dzis moge zapomniec bo wczoraj kupilam buty i bluzke a w tak krotkim odstepie czasu moj mezczyzna wiecej nie zniesie

Witam
Oj nanosilam sie dzisiaj zakupow a zaraz bede sprzatac i obiadek robic. Dzis filet z kurczaka i pomidorki.
Moje sniadanko ma zawsze ok 400 kalorii. Na sniadanie przeznaczam mniej wiecej tyle kalorii co na obiad. Tak sie przyzwyczailam do jedzenie sniadan, nie wyobrazam soebie zeby rano nic nie zjesc...a kiedys...nawet jak wstawalam o 6 to pierwszy posilek dopiero 11-12.
Zycze udanego wieczoru, raz na jakis czas mozna sobie pozwolic na troche % Pewnie i potanczysz troche wiec bedzie dobrze. No i pochwal sie koniecznie co sobie kupilas fajnego.
Lece bo obowiazki czekaja a pozniej Misiek na mnie czeka.

Ja już po zakupach i obiadku Shopping baaaardzo udany, nie kupiłam co prawda wszystkiego, co chciałam, no ale nie ilość, a jakość sie liczy :P Udało mi się dostać świetne dżinsy! (z zakupem spodni to ja mam zawsze ogromny problem) Są w sumie takie zwykłe, proste w klasycznym kolorze, ale na takie polowałam od dawna, a poza tym wszystkie inne są już na mnie za duże Te są idealnie dopasowane i świetnie podkreślają moją nową figurkę Poza tym dorwałam 2 pary baletek - jedne brązowe, drugie jasne, obie śliczne ozdabiane i dlatego nie umiałam wybrać :P Kupiłam jeszcze śliczną elegancką bluzkę w Makalu i czarny stanik, bo potrzebowałam do dzisiejszej imprezowej bluzeczki No i trochę kosmetyków, bo wszystko mi się akurat pokończyło.. No i to by było na tyle, następne zakupy za rok jak uzbieram fundusze