Witam;*
schudniesz na pewno tylko bez zadnych glodowek
masz ładnie dietkowac i rozsadnie a na pewno pozbedziesz sie tych nadprogramowych kilogramow i bedziesz sie czula ze soba swietnie
Witam;*
schudniesz na pewno tylko bez zadnych glodowek
masz ładnie dietkowac i rozsadnie a na pewno pozbedziesz sie tych nadprogramowych kilogramow i bedziesz sie czula ze soba swietnie
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
zjadlam jeszcze big milka dzisiaj ale jak na ilosc jedzenia ktora ostatnio pochlanialam to moge spokojnie zaliczyc dzisiejszy dzien do udanych :P
Zwazylam sie dzis rano i waga pokazuje 57kg. :P
Nie mowie ze jestem zadowolona ale spodziewalam sie wiekszej wagi
jestem juz po sniadaniu:
serek homogenizowany
kawa
Ciesze sie ze wczorajszy dzien byl dietkowy, samopoczucie od razu lepsze
Witam;*
57 to jeszcze nie jest tak zle;p jak troche sie postarasz to szybko osiagniesz swoj cel
buzioleee;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
No pewnie, że nie jest źle z wagą! Cieszę się bardzo, że samopoczucie masz lepsze Buziaki i dietkowego dzionka
kochana kaczuszko widze ze mamy praktycznie identyczny wzrost. Wage i cel ten sam. Damy rade- w grupie zawsze raźniej 3mam kciukaski
no i widzisz jak pięknie i humorek lepszy I nie patrz na żadne tam laski szczuplejsze tylko rozejrzyj sie na ulicy i spójrz ile jest dziewczyn ważących ok 70-90 kilosków mnuuuuuuuuuustwo, więc ty piękna jesteś a niedługo tamta laska będzie na Ciebie patrzyła z zazdrością
Każdy jest piękny gdy się tylko uśmiecha
no i widzisz kaczuszko pisałam tak i pisałam i zapomniałam napisać to co najważniejszego chciałam czyli, że mi sie już po tygodniu żołądeczek skurczył na prawdę a pewnie za tydzień to już wogóle będzie extra z tym skurczaniem, więc tylko jeszcze kilka dni się pomęcz i będzie luzik póżniej tj u mnie
zalezy mi zeby szybko na wage wskoczylo 55kg
jestem juz po obiadku:
parowka
buleczka razowa
ale kreci mnie zeby sie najesc ale dam rade szkoda tylko ze pogoda znowu sie psuje
a nie cwiczyc tez mi sie za bardzo nie chce,ale mysle ze do rowerka sie przymusze :P
Dzisiaj ruch byl --> rowerek stacjonarny 35minut
Zakładki