agnulkaa ja mam 159cm i zaczynałam od 65kg więc też nie za ciekawie

jestem na diecie 1100kcal nie jest łatwo ale ostatnio idzie mi lepiej

odchudzam się prawie 2 miesiące i schudłam już 7 kg więc jest to możliwe, w lipcu dużo ćwiczyłam praktycznie codziennie a teraz mi się nie chce, ale dietę trzymam i chudnę nadal

zresztą możesz poczytać w moim wątku

a tak wogóle CHCIEć TO ZNACZY MóC chyba to znasz, więc głowa do góry, bierz się za dietę i nawet nie zauważysz jak kilogramy polecą

powodzenia