Wątek: waleczne sadełko walczy o 55kg !! :D

Witam;*

no sniadano bylo pikne

buziak i milego dnia;*

witaj słońce, bardoz łądne sniadanko a jak obiadek?

Ciesze się, ze babcia lepiej się czuje, mówiła, będzie dobrze!
No i przede wszystkim gratuluje spadku wagi!!! Mam nadzieje,że i ja będę się mogła wkrótce tym pochwalić, bo jak na razie dostaje same kopniaki w tyłek ehhhh

Trzymaj się cieplutko Słonko, buuuziaczki!

juz sie Wam spowiadam poobiednio :
papryka czerwona nadziewana--->nadzienieiers kurczaka,bulka,jajko
--->sosomidor,cukinia
ryz bialo-dziki 30g
na deserek kawa z mlekiem2% plus slodzik
na liczniku narazie ok820 kcal
linus bedzie dobrze zobaczysz!!! lece juz do Ciebie powspierac :*
dziekuje Wam za slowa otuchy dotyczace stanu babci..bardzo mi pomoglyscie

witaj Agnes widze ze na Tikerku blyszczy 69 fajnie jest kiedy waga spada ponizej jakiegos pozomu ja jak zobaczylam 6 z przodu to czulam sie jakbym co najmiej 10 kg schud;la bo to takie magiczne przejscie teraz bedzie juz gorki dobrze ze Twoja babcia juz lepiej

Gratuluje zgubionych kilogramow :P ja bym tak chciala 4 z przodu zobaczyc ale to chyba nierealne marzenia
a jak zdrowko babci??mam nadzieje ze dobrze
pozdroweczka :P

Witam;*

no obiadek mialas naprawde smakowity

buziak i milego wieczorku;*

oj dziewczynki cos czuje,ze bedzie zle...........od 2-3 dni jestem ciagle glodna...gdy byölam na diecie wczesniej(na niej schudlam te 5 kilo)i tez jadlam 1000kcal nie bylam glodna a teraz ?? czy to mozliwe,zebym w koncu zaczela spoalac tluszcz i dlatego tak jem bo do tego potrzeba energii...?? jak myslicie?naprawde zastanawiam sie co zrobic...mysle czy teraz nie zjesc sobie kubka zupki jarzynowej z winiar z blonnikiem choc na koncie mam juz 1017 kcali !!!! pomozcie jakos dajcie kopa czy cos bo boje sie ze bedzie zle....nawet juz kawka z mlekiem i slodzikiem mnie nie cieszy...moze powinnam jednak jesc ten slodki nabial??moze wtedy byloby lepiej??co sie zdzieje czuje ze opadam z sil i motywacji ...buuu

mAgness nic się nie martw! tak to jest często na diecie 1000 kcal, że chce się jeść, zwłaszcza jak np sporo ćwiczysz i dużo spalasz...

dlatego nie musisz się tak przejmować, masz 1017, ale według mnie jak dobijesz do 1100-1200 to nic się nie stanie. kobieta ma po prostu czasem takie dni, że jej się coś chce! proponuję Ci np. jakiś jogurcik light, może jakąś sałatkę warzywną lub owocową??

lepiej zaspokajać głód, jeść mniej a częściej, bo jak organizm jest głodny to jak dostanie jakieś pożywienie to zaczyna je gromadzić na wypadek kolejnego głodu, a nie spalać i tak podobno robi nam się tłuszczyk...

dlatego nie martw się, przy 1100-1200 tez schudniesz, chociaż może nie tak szybko jak na 1000kcal, ale za to łatwiej Ci będzie pozostać przy nowej wadze po odchudzaniu bez joja

trzymam kciuki i próbuję podnieść na duchu buziaczki :*:*:*:*

no wlasnie kochanie jem czesto ale malo....i chyba za malo dla mojego organizmu....bububububu...nie rozumiem czemu wtedy nie bylam taka glodna na tym tysiaku..lece zrobic sobie ta zupke.lepsza zupka sycaca niz te wafelki ktore babcia kupila 3 dni temu czy jakos tak.............aaaaaaaa

no no lepsza zupka byc moze... ja tam sprawdzilam ostatnio na moim facecie ze najlepsze sa salatki warzywne z sałatą i pomidorami i wrzucam co tam jeszcze mam i on spokojnie wytrzymuje bez podjadanie tak ze polecam i moge podac kilka przepisow/wersji wafelki... hmmm odkryj ich wewnętrzne fuj bleee... udajmy ze sa niejadalne