-
witajcie
jestem juz w domku ,grzeje sie pod kocykiem z moim kotem i chomikiem hehe
dzis rano stanelam na moja nieelektroniczna wage ktora wazylam sie w wakacje i ona pokazuje 67 kg!!!! teraz juz nie wiem czy zeszla ze mnie woda po @ czy po prostu waga zaniza czy ja rzeczywiscie tyle waze hehe nie ma to jak rozbieznosci wagowe....potem sie okaze ze w wawie na elektronicznej waze wiecej i znow bedzie zawod
oj niewazne.nie wiem czy uda mi sie utrzymac diete w te dni domowe bo moja mamusia i tatus wrocili z 6-miesiecznego pobytu w niemczech i moja babcia i im i mnie gotuje same rarytasy moja babcia to naprawde zawodowa kucharka hehe
dzisiejsze sniadanko :
-kromka chleba niby czarnego(rodzice kupili taki w sumie bialy zabarwiany slodem zytnim....moze jutro kupie sobie zwykly czarny )
-3 cieniutkie plasterki poledwicy drobiowej
-2 plasterki pomidora
na obiad babcia planuje kurczaka w sosie pomaranczowym zapiekanego w miodzie z dodatkiem ryzu ( )
na kolacyjke juz wiem ze zjem sobie lososia w sosiku meksykanskim (z puszki)
musze korzystac poki jestem w domu i takie rzeczy mi serwuja grzech nie zjesc postaram sie nie jesc po 19 i duzo cwiczyc by mimo tego jedzonka nie stracic formy no i bede teraz mogla pic kawke poranna na rozkrecenie metabolizmu
mam nadzieje,ze bedzie dobrze
buziaki 4 yall!!
-
mmmmniam nie no takie żarcie!!!Ja tez chce takieog kurczaka hehe)))
Korzystaj póki możesz, bo zycie studenckie nie pozwala na takie luksusy kulinarne hehe)))
Chyba czujesz się juz lepiej prawda???
a co do wagi!!! GRATULUJE!!! Na pewno ta elektroniczna nie pokaże więcej nic się nie przejmuje na zapas)))
Korzystaj z przywileju wygrzewania sie w domciu)))
Buziunie słodkie
-
hej magnesiku!!
i jak z tąwagą ?? wyjaśniło się?? moja elektroniczna pokazuje np. mniej niż mechaniczna, więc jeszcze inaczej .
menu rzeczywiscie takie, że ślinaka leci.
ale ty trzymałaś sie dzielnie?? prawda??
buziaki i pozdrowienia
-
67kg
wczoraj dietkowalam ladnie chociaz z cwiczeniami to straszna lipka byla ale to przez chorobe....strasznie sie slaba czuje...
od juz 4 dni dietkuje idealnie ciesze sie strasznie z tego ale wiecie co mam jeszcze tylko dwa dni w domku i zamierzam albo dzisiaj albo jutro troszke poprobowac tych wszystkich dobrych rzeczy.narazie zero slodyczy bylo wiec troszke sie boje jak to wplynie na moja dalsza wole odchudzania....no coz do niczego zmuszac sie nie bede.jesli nie bede miala ochoty na slodyczne to nie zjem chociaz pewnie potem bede zalowac,po powrocie do wawy ma sie rozumiec :P
narazie musze zjesc sniadanko
-
No to masz mały problemik zjeść czy nie zjeść ? ale chyba najelpeij będzie tak jak napisałaś: jak będziesz miała ochotę, to przecież mały kawałek nie zaszkodzi. a święta i przebywanie w domku nie zdarza się co dzień. Czyli wracasz na uczelnie dopiero w poniedziałek? my to mamy dobrze! dzięki Ci wielkie za wsparcie!! buziaczki!!
-
witam;*
no i jak dzis dzien mija;>? mam nadzieje ze pieknie i chorubsko juz przechodzi
-
sniadanko :
-szklanka maslanki 1.5 %
-40g musli owocowego (313 kcal/100g !! z plusa )
obiadek :
-polowka sredniej cukinii
-nadzienie z miesa mielonego
zapiekane w pomidorach z sosem niestety ze smietana,jajkiem oraz czosnkiem.
stwierdzilam,ze skoro dzisiejszy dzionek juz troszke przechlapany obiadowo to skusze sie na troche slodkosci.i postanowilam tylko dzisiaj tak,jutro bez slodyczy
slodycze :
kawalatek szarlotki mej babuni.3 czekoladki takie malutkie z marcepanu w gorzkiej czekoladzie,5 ciasteczek z orzechow z cynamonem i lukrem,pare czekoladek merci.jem do 18 a potem juz ewentualnie herbatka i woda.no i cwiczonka beda obowiazkowo!!
planuje jutro kupic sobie spodenki oraz buty takie wyzsze.te spodnie ktore mam spadaja mi hehe poza tym plywa w nich moj tylek oraz nogi....szkoda tylko,ze nie gina jeszcze wystarczajaco duzo boczki wrrr
jak narazie mowie smiesznie mam lekka chrypke sexy glosik
jeszcze sie odezwe papa
-
wpadlam na sekunde bo mam malo czasu i zycze milego ndia;*
-
Widze, ze troszke "zaszalalas" z slodyczami. No to, tak jak ja
Dzis mialam impre
-
mniam mniam mnia that's all I can say Nie powiem żarełko smakowite)) Ja to sie smieje, gdy mam chrypke,że mam przpeity głos)) i faktyczeni sexy hehe)
Mam nadzieje,ze zakupki ci się udało Słoneczko i coś sobie upolowałaś i dzisiaj już całkiem sie wykurowałaś))
Życze Ci kolorowej nocki, wyspij sie porządnie!! buziunie)
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki