Wątek: waleczne sadełko walczy o 55kg !! :D

na podwieczorek byla maslanka 200 ml 1.5%
kolacyjka bedzie jednak w postaci owsianki ..mam przemozna ochote na nia
i tym sposobem zakoncze dzien na 1010 kcalach

Nie no nie było mnie kilka dni,a tu widze,ze szalejesz Słonko i to nieźle szalejesz hehe, dietka bardzo ąłdnie ćwiczysz nono))
Ty masz ślinotok?Ja zawsze jak czytam Twoje menu to mam hehe)
A propos musów, to jest teraz w sklepach taki mus z wina białego i czerwonego (ostatnio był w Tesco), i jedno opakowanie ma 180kcal,a ma tylko 100 gram i nie poleca Wam dziewczyny okropność !!! to tak na wszelki pisze co byście się nie nacieły hehe))


mAgnessssiku moj koffany życze Ci przepieknej i bardzo udanje srody!!!

Buzie))))))

Ślicznie Ci idzie

Linusia Aisha ale fajnie,ze mnie odwiedzilyscie
od razu mam lepszy humor
a waga poranna 65.6 nareszcie cos ruszylo
sniadanko :
-kromka razowego pelnoziarnistego
-plaster piersi z kurczaka wedzonej
-pare paseczkow papryki
-szklanka mleka 0.5%
na obiadek bedzie znow leczo z makaronikiem pewnie..ale jutro mam dorszyka no i w planie potem papryka nadziewana mieskiem i warzywkami :P trzeba rozkrecic dietke i dodawac jakies fajne przepisy do menu co by sie ona nie znudzila bo jeszcze dluuuuuuuuuuuga droga przede mna
tak wiec buziam teraz i jeszcze sie odezwe :*

Hej hej Po Twoich odwiedzinkach pomyslalam ze może i ja zaglądne do Ciebie Jestem tu nowa więc odrobina świeżego towarzystwa napewno sie przyda Chcialam poczytać o Twoich zmaganiach ale wizja 100stron mnie lekko od tego odwiodła hehe. Tak czy siak widze ze mamy podobne Warunki wagowe

Damy Rade a co! Powodzenia w kolejnym dniu dietkowania....

Niestety dzisiaj sie nie udalo

Moze jutro...

do 4 razy sztuka? ehhh

Skad Wy biezecie tyle silnej woli??? Ja tez ja kiedys mialam...

Hejka ;* No ślicznie ci poszło
Fajnie, ża zamierzasz urozmaicać dietę
Na pewno to Ci wyjdzie na dobre
A tak wogóle to smakowite jedzonko
Pozdrawiam ;*

oo widze ze wrocilas do nas;D

czesc Nika !! milo mi Cie goscic na moim watku zaraz Cie odwiedze
heja grubasku dawno Cie nie bylo ano jakos powoli wracam..oby na dluzej !!
kolacja
-szklanka mleka 0.5%
-4 lychy musli ******s
no i koncze znow z 1010 kaloriami na koniec
nie wykluczone,ze potem jeszcze cos pojem np zjem platek Charba czy wypije herbatke z miodzikiem i cytryna.no ale jakby cos to bedzie ok 1050 a to przeciez nie dramat nie

ja miałam dwa dni kontrolowanego grzeszenia. ech... kiedys tak było zawsze..no nic, trzeba się otrzasnąc. wracam do diety.