buziaczek na mily i sloneczny dzionek;*
buziaczek na mily i sloneczny dzionek;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Hejka dziewczynki
Jeszcze godzinka i do domku zmykam A jutro wolne !!
Ależ cudnie i na dodatek urodzinki mojego Kochania (30 latek kończy)
Imprezka już była w Zakopcu i prezenty też ale jutro poprawinki
Dziś wszamałam śniadanko:
- kromeczke z salami, sałata i ogórkiem
- jogurt jagodowy
i oczywiscie herbatke owocowa
Posprawdzam jeszcze papiery i o 17-ej zmywam sie stad
Buziolki i miłego świętowania
PozDRwiOoNka
Hej Słonko
tak sie zastanawiam..mam nadzieje,ze oprócz tego co wymieniłaś jadłaś cos jeszcze? Bo tego zdecydowanie za mało było
a jutro życze Wam udanej zabawy i poprawin i pożycz wszystkiego NAJ swojemu lubelmu od nas))
Odpoczywaj i relaksuj sie!
dobrej nocki słonko,
buzie
Hejka Słoneczka
Wpadłam tylko na chwilke i zaraz zmykamy na działeczke świętować urodzinki mojego Kochania
Mam nadzieje ze nie bedzie tam za dużo pyszności
Dziś śniadanko było w łóżeczku
Podane przez mnie bo jakby inaczej
Ale niestety dość obfite;/
- 2 kromeczki chlebka
- 1,5 paróweczki
- plasterek serka
- plasterek salami
- sałata
- ogórek
- pomidorek
Milego dzionka
BUŹKI :*
linuniu oczywiscie że wczoraj jeszcze zjadłam spagetti i 2 pierniczki .. no i jeszcze 2 drinki ;/.. ale cóż 30 urodziny obchodzi się tylko raz :P.. wczoraj były "ćwiczenia" :P
hihi urodzinki to trzbea porzadnie świętować, więc wszelkie grzeszki dietkowo Pani wybaczamy
dobrej nocki Słonko
ale jutro już grzecznie bo będa klapsy
buziaki,
no jasne urodzinki sa raz w roku a 30 to tylko raz w zyciu wiec trzeba sweitowac
buziaczek na mily słoneczny piatek;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Hej Słońce i jak ci minął piątek? było grzecznie ??
Odezwij się do nas jak będziesz mogła
dobrej nocki,
buźka
buziaczek na udana sloenczna sobote;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Hejka dziewczynki .. i koniec weekendowania, czas wziąść sie za prace;/.
Jeszcze 6 godz musze siedziec.. a tak straaaaasznie mi sie nie chce.
Jesli chodzi o urodzinki to zjadlam tylko kawalek skrzydelka z grila z 1 ziemniaczkiem i salata.. a potem 2 ciasteczka zbożowe i 1 marcepanowe :/
W piatek za to staralam sie ograniczac i zjadlam kromeczke z serkiem i salata, 5 pierogow ruskich i zupke chinska.. aaa i jeszcze 2 pierniczki bo znajomi przyszli.
Sobota i niedziela to SZKOŁA ;/.. wiec tym bardziej nie bylo czasu na jedzenie.. choc nie powiem obiadki byly pyszne bo moje Kochanie gotowało .
Teraz jestem juz po sniadanku
kromeczka z szyneczka i ogorkiem
herbatka owocowa
2 małe herbatniczki
I tak sie zastanawiam co by tu dzis robic zeby sie nie nudzic
Buźki :*
Zakładki