Witajcie!

Jak milo, ze jest nas na tym watku coraz wiecej!
Agusiaaa19, przylacz sie koniecznie! Twoj plan tez jest swietny, a dobry plan to podstawa!
marti,ale Ty ladnie schudlas! Na jakiej dietce i jakich cwiczeniach? Na basenie najbardziej lubie plywac i chyba na to sie zdecyduje. Plywanie chyba tez jest lagodne dla stawow.
Inezza, wiem, ze z waga roznie bywa, zwlaszcza u nas, kobiet Bede na to przygotowana. Mam nadzieje, ze uda mi sie wazyc raz na tydzien, ale z moja niecierpliwoscia....

Zaczelam dzien od zwazenia swojego kochanego cialka, 73, czyli troche mniej niz sie spodziewalam Sniadanie (w wersji light oczywiscie ) mam juz za soba. Pocwicze troche przed poludniem, bo potem pewnie juz nie bede miala czasu.

Pozdrawiam!
Piszcie czesto!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]