Wątek: nieważne czy ktoś to przeczyta, ważne ze da mi to siłe :)

gemmaWard witam cieplutko

mam 162 może 163 cm a Ty ?

jestem ciekawa zakonczenia filmu bo podobno jest inne niż w ksiązeczce

Całuski

cholera włożyła spodnie i mam wałki i brzuch czuje że zaraz pękną przykryłam to golfem bo musze iść do tego kina ale jakoś nie mam ochoty

Hej malutka mi całkiem nieźle idzie, nie wiem jeszcze czy straciłam coś na wadze bo ważenie mam w poniedziałek dopiero. Ja też chcę iść na "Samotność w sieci" !! Ah, ciężkie życie singla zabierzecie mnie? Hehe :P

Słoneczko nie przejmuj się, tak jest teraz, ale... pomyśl, że za jakiś czas tych tłustych wałeczków już nie będzie narazie musisz jeszcze je znosić, ale z dnia na dzień jesteś coraz bliżej celu. Ściskam Cię :*

Pamiętaj, że tak naprawdę to wałeczki i wystający brzuszek nie są ważne dla osób które nas lubią i kochają Najważniejsze jesteśmy my i to co mamy w główce. Na pewno już niedługo schabiki się zmniejszą

już po filmiku Kochane dziewczynki i powiem Wam szczerze a kocham chodzić do kina to jak nie uśniecie przez 1,5h to dopiero poczujecie że tam jest akcja jutro Wam wszystko napisze

jak już wracałam z kina to nie czułam efektu "pęknięcia"

dziękuje WAM velli i Korcia86

[b] I dzionek 638.2 kcal <basenik>
[b] II dzionek 663.25 kcal <2h na rowerku>

I i II dzionek = dToxik

a od dzisiaj 1000

III dzionek 959.3 kcal <basenik>

Dzień dobry

wtał nowy dzionek, pełen walki i wiary

znikam na śniadanko mmmm =)

Witam
Fajnie ci idzie to pisanie pamiętniku ja chyba zacznę tez opisywać każdy dzień spodoba ło mi się

dzisiaj cięzki dzien wyżeczeń przede mną ale myśle że dam rade wkońcuCi obiecałam i sobie też Ładne masz ostanowienia ja bym nie dała rady i szkoda że ja nie mam basenu u siebie w mieście bo uwielbiam pływać i tak z godzinka dwie na basenie niedość żę by mi humor poprawi ły to jeszcze bym spalała tylekalorii normalnie cudnie by było no ale trudno musi mi wystarczeć skakanka, rowerek stacjonarny i ławeczka do brzuszków(z której nie kożystam bo mi się nie chce :P ) ale może to zmienie chociaż po 50 dziennie tak 5 serii po 10 . planuje kupić sobie steper jeszcze ale zobacze narazie mozę pojade nad morze na 5-6 dni ale jeszcze nie jestem do końca pewna i tam planuje biegać codziennie rano ale nie wiem czy mojemu misiowi bedzie sie chciciało wstać rano bo samej mi si enie chce a on trenuje boks to mus ie przyda

pozdrawiam i życzę wytrwałości i wspanialych rezultatów:

tu jestem::
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67043

Ahhh basenik Uwielbiam wode. Szkoda, że moje "pływanie" zazwyczaj ogranicza się do pławienia się w wodzie ew. do pływania meduzą :P No chyba, że jestem nad morzem - skacząc przez fale można się porządnie zmęczyc

ufff no to na koniec dzisiejszego jedzonka taka zmęczona jestem prawie 3h jeździłam na rowerze i to jeszcze w takim tępie <tzn. szybko> 30 km zrobiłam