do wesela duzo czasu wiec mozesz sobie ladnie i powoli chudnac :P
a swoja droga wesele to dobra motywacja :P nawet jesli to wesele siostry a nie twoje3mam kciuki za twoja dietke,pozdrowka :P
do wesela duzo czasu wiec mozesz sobie ladnie i powoli chudnac :P
a swoja droga wesele to dobra motywacja :P nawet jesli to wesele siostry a nie twoje3mam kciuki za twoja dietke,pozdrowka :P
Hej
Przede wszystkim dziekuję za wsparcienawet nie wiecie jak bardzo tego potrzebuje
Własnie dzisiaj zainwestowałam w sprzęt domowy do ćwiczeńMoja mamusia postanowiła coś mi kupić co mi wyjdzie na zdrowie i kupila sterer i twister
kurcze musze Wam powiedziec, że nie myślałam ze to może coś dać, ale jak będę systematycznie ćwiczyc to może, może
Waga może nie zleci ale ciałko się zmieni a o to też chodzi
więc będę musiała się zmierzyc
zrobię to jak wroce z pracy(z delegacji) . wracam w piatek ale cala sobota i niedziela w pracy od rana do wieczora wiec w poniedziałek rano zrobie ważenie i mierzenie
już się boję
skinnerka -> oj jest wielka radość jak spadnie nagle tak waga tylko, że trzeba do tego doczekać, a przy moim trybie życia nie jest za ciekawie.
Zaczyna sie rok akademicki dla mnie to oznacza zero czasu wolnego. eh życie![]()
jejku jak masz fajnie też chciałabym mieć jakiś sprzętnarazie mogłam sobie pozwolić tylko na hula-hop i dwie skakanki
to teraz dopiero będziesz chudnąć ładnie jak będziesz ćwiczyć
![]()
ivon dasz radebedziesz mniej jadla, ograniczala slodycze a do tego cwiczyla to zobaczysz jak kg szybko poleca
bynajmniej tego ci zycze![]()
no to trzymam kciuki kobieto w sukienceja tez nie chce wygladac jak baleronik..do stycznia chcialbym wygladac lepiej
nie tyle chodzi mi o kg co o cm
![]()
Zakładki