Wątek: bo teraz jest ten czas by wiosna inni byli w szoku... he he

Jak sie ciesze, ze Was widze dziewczyny )) Ja zaczełam znow od wczoraj...narazie idzie niezle
co prawda z ruchem zle..ale poniewaz rozbilam samochod , to musze chodzis zamiast jezdzic.. a do Szymona mam jakies 5 km..wiec nie jest tragicznie

Niestety waga wskazuje 64 kg...a to juz tragiczne jest...zmienie tickerek, jak bede miala na tyle samozaparcia )

no to jakby się jeszcze groodka pojawiła to byśmy były w komplecie znowu na diecie

Pojawi sie troche ciezko jest sie zebrac do takiej powtorki, ale w koncu na pewno jej sie uda w koncu do lata coraz blizej, wiec i zaleglego tluszczyku trzeba sie pozbyc...
Dzis zjadlam ponadprogramowego banana...no ale jednym bananem sie przejmowala nie bede)

a mnie jakaś deprecha łapie, bo czego bym się ostatnio nie dotknęła to mi nie wychodzi albo w ogóle psuję... i przez to niestety z jedzeniem na zbyt dużo sobie pozwalam, dobrze, że choć trochę nad sobą panuję więc obżarstwo jest na niewielką skalę

Heh...pociesz sie, ze i mnie lapie ostatnio lenistwo.. ale chociaz z jedzeniem postanowilam sie trzymac...w tym nawet lenistwo pomaga, bo nie zawsze mi sie gotowac chce

A takie okresy, kiedy nic nie wychodzi sa przejsciowe...zobaczysz, ze juz niedlugo bedzie znowu dobrze Buziaki!!!

tak teraz pomyślałam, że to chyba dlatego, że mi się okres zbliża, obynadszedł jak najszybciej to mi może przejdzie... :P

mnie sie walsnie konczy...chociaz niew iem, cz mozna to nazwac okresem, bo nadal biore tabletki

Dzis mialam dzien glodomora..zjadlam trzy łyżki powideł śliwkowych, razem z jogirtem naturalnym.. Po prostu musialam zjesc cos slodkiego..a lepsze bylo to od czekolady
No ale male wyrzuty sumienia mnie dopadly

NIOO CZEść SKARBECZKU )

I JKA TAM LECI Z DIETKOWANIEM , U MNIE CHWILOWY NAPAD LENISTWA


MAM NADZIEJE ZE SZYBKO MINIE


POZDRAWIAM I ZCISKAM MOCNO CMOK CMOK CMOK

zaczynam po raz 3 i ostatni nie wuja nie dam się tym razem plan wygląda tak i prosze nie krytykować za bardzo

przed śniadanie: figura (bo tak i nie zmienie tego punktu )
śniadanie: serek biały light/tuńczyk/ jajko (zależy co będzie w lodówce ) plus pieczywko ryżowe
II śniadanie: a musi być?? żartuje jogurcik albo owocek
obiad: zależy od weny hi hi
podwieczorek: jakiś owocek
kolacja: będzie albo nie


plus zero cukru do napojów, woda mianeralne będzie moim paliwem, zero chleba (bo tak), mało smażonego i mało słodyczy mało a za jakiś czas prawie wogóle

a teraz proooszę o wsparcie...

no w końcu wróciłaś myślałam, że już zrezygnowałaś na dobre kobieto zostań na dłużej, bo ja bez Ciebie to nie umiem, mniej więcej co tydzień zaczynam się odchudzać i po kilku dniach się załamuję i wszystko idzie się chrzanić, ale razem damy radę, tylko mnie w dupę porządnie kopnij a ja mogę ię odwzajemnić tym samym
a plan OK