Wątek: bo teraz jest ten czas by wiosna inni byli w szoku... he he

wow.. edheene - brak mi słów!!!

Witam
od dzisiej zaczynam nak na prawde- mam nadfzije ze konflikty z mezem mi tego nie popsuja!
Na sniadanko zjadlam 3 lyzli platow owsianycj z jabluszkiem i cynamonem, na obiadek bedzie krupnik ale chudziutki bo ugotowany na udeczku kurczaka-taki delikatny bo bedzie go jadl tez moj synek
Ale koszmarna pogoda- ciagle leje i nie ma mowy o jakim kolwiek spacerku........kurcze moze bym wreszcie wyciagnela steper z szafy???? musze nad tym pomyslec

a ja mam dzisiaj imprezę rodzinną i już podżarłam trochę sałatki, którą musiałam zrobić i ją uwielbiam ale mam nadzieję wtrzymać dzisiaj, wszyscy wiedzą, że się odchudzam (a jak nie wiedzą to się dowiedzą, bo moja mama na wstępie pewnie powie głośno "zobaczcie jak ona już schudła" ) zjem wędzonego łososia, sałatę , może sałatkę caprese i sałatkę owocową, będzie dobrze, ale chyba nie będę umiała policzyć ile to kalorii, więc daruję sobie dzisiaj liczenie..

heh znam to edheene od jednego takiego dnia nic się nie stanie

Joasiu piesek cudo za jakiś czas może się rozejrze

budyniek siemka i to już wyciągnij stepper z szafy mój tam stał o wiele za długo i teraz tego bardzo żałuje... do dzieła na początek 30minut sama zobaczysz jakie to fajne

pogada pod psem spałam tylko 4 godziny i czuje się dziwnie... chyba sie jeszcze położe miłego popołudnia

hejka dziewczyny ;*
groodka szefofo tego tematu;*:*

hehe nio i po urodiznkach spoko wypilam jedno lampke winabialego

nio i udalo mi sie uciec od torta a cieple dania haha oszukalam ze jem..;] wzielam troche na talerz i pogrzebalam ..moze nie ladnie ..ale nikt sie nie kapnal:

heheheh
luzik ))))

a co tam u was :>

JosiasB??? YORK KOSZTUJE 1200 HAA MAMA MNIE ZABIJE CHYBA

JAKBY DOWIEDZIALA SIE ZE TYLE KASY WYDALAM NA PIESKA ALE JEST SLICNIZUTKI I BARDZO CHCE GO MIEC. JEJUZZZZZZZ;((((

TAK KOCHAM PIESKI A NIE MAMZ ADNEGO;((

no ja juz krupniczek mam za soba
znalazlam kolejna mobilizajcie do odchudzania- do sylwestra musze zrzucuc moze z 10kg bo idzie tez dziewczyna z ktora rywalizuje i musze bys szczuplejsza ale to taka zdrowa rywalizacja nie??

pewie i wtedy jest latwiej jak sa dwie osobki razem mozna sie wybrac na basem co dwie to nie jedna


3mam kciuki zeby ci sie udalo buziaczek;*

oj poszalałam z kaloriami wyszło ok 1500... nie lubię niedziel pod względem jedzenia to dla mnie dzień porażek... dobrze że jutro poniedziałek

czarnasmoczyco gratuluje i podziwiam bo ja się chyba troszkę łamię i pozawlam sobie na za dużo

budyniek każda motywacja jest dobra i masz rację to zdrowa rywalizacja

psychika mi siada... muszę jeszcze pochodzić na stepku bo dziś nie było kiedy pewnie ok 23

ja jestem już po imprezie rodzinnej, nie liczyłam kalorii, ale na oko w sumie za cały dzień wyjdzie gdzieś 1500kcal trudno się mówi, jutro za to pójdę może na dwa aerobiki, a na jedne to na pewno!

ale za to fajne rzeczy jadłam dzisiaj, wędzonego łososia, sałątkę z mozarellą i sałątkę owocową (no i niestety podżarłam trochę bitej śmietany - sam tłuszcz i cukier - i bardzi mi z tego powodu wstyd )

groodka z kaloriami widzę mamy dzisiaj podobnie, więc jutro trzeba będzie to naprawić, zastanawiam się nad kupieniem skakanki...

a skakanka hmm no mam ale za bardzo się wkurzam jak mi nie wychodzi więc po ok 10 minutach daje sobie spokój zaliczyłam już 5 minut stepka i siadłam do kompa czekam telefon i później jeszcze z 30 minut edheene nawet nie pisz o takich pysznościach bo dostaje ślinotoku oj ja też dziś zaszalałam i nawet zjadłam normalny obiadek w domu w wersji mini czyli łyżka ziemniaczków plus buraczki w occie (specjalność mojej siostry mniam) plus pierś z kurczaka w panierce bo mama zapomniała o mnie i nie zostawiła jednej do ugotowania do tego 5 kostek czekolady i batonik 103kcal w sumie wyszło ok 1500 motywacja mi słabnie... w dodatku mam dysk w kompie zawirusowany i musze iść z nim do serwisu więc może wyjść tak że nie będę mieć kompa porrrażka...