Wątek: Saira vs tłuszczyk - reaktywacja

miłęgo dzionka :*

Witam z prawie samego poranka

Wczoraj zrobiłam sobie tuńczykową sałatkę, ale jakoś mi słabo szła. Z drugiej strony to dobrze, bo nie zjadłam od razu połowy , będę miała na kilka dni.

Miałam się w końcu wybrać na trening, ciągle przekładam, ale w końcu uznałam, że jeśli już, to od lutego, bo teraz to mamy urwanie głowy z mieszkaniem. Wczoraj znowu się okazało, że jeszcze coś... Mam nadzieję, że się da od lutego - kumpel miał zapytać trenera.

Za to udało mi się wcześniej do siebie wrócić i zrobić takie mini porządki. I zamiast treningu - odrobić w końcu szóstkę. Najpierw zrobiłam 3 serie po 6, później się okazało, że to chyba już miał być kolejny dzień i serie po 8 Włączyłam sobie płytkę z głosem instruktora, ale zrobiłam tylko rozgrzewkę -17 minut - i kolejny dzionek z szóstki, tym razem serie już po 8. I mam nadzieję dalej grzecznie randkować z panem W

Witaj Sairko...
Widze ze bieganiana trwa. Zanim sie cokolwoeik zalatwi,trzbea sie nabiegac- niestety...
Tylko pozazdroscic wlasnych czterych katow!. Ja co prawda mieszkam w domku jednorodzinnym na pietrze, a na parterze rodzinka,ale wlasne mieszkanko to zawsze wlasne...
4 czerwca, to niedlugo. U nas w Plocku trzeba zamawiac ok roku przed, jak nei dluzej,( w niektorych przypadkach).
Pozdrawiam i zycze usmeichu na buzce:*
tusia

mmm ale mi smaka zrobiłąś na taką sałatkę uwielbiam szczególnie jak majonez w niej jest mm

Jest majonez
Tuńczyk, makaron, kukurydza, majonez i przyprawy

Wczoraj wieczorkiem rozłożyłam się w pachnącej wannie i poczytałam książkę, później peeling ale balsamy sobie odpuściłam, późno było. Ale jak dobrze się spało

A dziś z rana waga okazała się łaskawsza, choć nie do końca zdecydowana, sama wachała się pomiędzy 64,2 a 63,8. Ale się w końcu ruszyła ciutkę

no to pięknie że ruszyła się w dół

no prosze jak dobrze sobie radzisz
ćwiczonka,dietka-super
a wagi tak mają,dlatego ja narazie omijam moja szerokim łukiem
a wracając jeszcze raz do cwiczeń to ja i tak uwazam,ze lepsza jakakolwiek aktywnośc fizyczna niz jej brak
miłego dnia

Dobrym radzeniem bym może tego nie nazywła, ale przynajmniej nic nie zawalam za mocno
Wczoraj bolał mnie troszkę brzuszek, myślałam, że się przemęczył w czasie ćwiczeń. Ale to raczej nie to, trafi mi się pewna wizyta... Akurat teraz jak mam w sobotę przymierzać białe kiecki Pozostaje mieć tylko nadzieję, że to draństwo nie przypałęta się akurat na sam początek czerwca, chociaż jak znam swój organizm, to się o to postara

A takie płytki się układają w łazience


i w kuchni


Może nie za bardzo wzory widać, ale nie chciałam strony rozwalać. Za to kolorystykę widać

śliczniutkie

Witam Można? :P

Hehe, przed @ waga sie wacha zawsze, a ten pech ze jest wtedy kiedy nie trzeba to mi tez sie zdarza czesto, ale cóż. Trzeba żyć Powodzenia trzymaj się