Wątek: nieważne czy ktoś to przeczyta, ważne ze da mi to siłe :) !!

to zaczynasz kolejny etap w niedziele czy poniedzialek moze mnie tez sie wkoncu uda zmobilizowac i ladnie dietkowac z Toba...

zaczynam w poniedziałek

pn => jednodniowa głodówka
wt => 7 dniowa dietka kapusciana

a potem tysiaczek

gw1azdko zaczyansz ze mną w pn kolejną próbę <ale ta nam się uda>

no moze z TAAAAKKIIIMMMM wsparciem wkoncu uda mi sie zmobilizowac, ale jak dla mnie to raczej tysiaczek, choc jeszcze powaznie zastanwiam sie ciagle na SB

Kochana też myśle nad tym SB ale tylko nad I fazą , można tylko ją przeprowadzić

myśle czy nie wypożyczyć sobie ksiażki o SB i poczytać troszke
byłaś na niej gw1azko ? jakie efekciki były?

zaczełam myśleć gw1azko

napewno chce kapuscianke przejsć w ramach detoxu a potem moze spróbowałabym SB

jak sądzisz

znalazłam cuś takiego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

bylam naniej chyba 2 lata temu i efekty byly
tataj link do tematu na naszym forum tez bardzo przydatny
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=56101&start=15
a co do tego czy tylko I faze hmmm ja jak juz bym sie decydowala to chyba jednak na wszystkie 3

SB brzmi bardzo kusząco dziewczyny na forum napisały mi że dziennie wychodzi ok 1000 kcal na I fazie i tak zastanawiam się nie wiem Kochana sama mam ogromny dylemacik ile realnie mogłabym schudnąć w te 2 tyg. I etapu

po kapuscianej w ramach detoxu mam nadzieje pozbyć sie 3 kg zostanie mi wtedy ok 4 kg do końca <ostatecznego dietki> tutaj mam dylemat 1000 kcal czy SB

załużmy że startuje z wagą ok 52 kg i jestem na SB I etap udałoby mi sie zrzucić 4 kilogramy wtedy najrozsądniej byłoby przejsć kolejne etapy żeby nie mieć jojo

Kochana co mi doradzasz

jeszcze jedno mi się nasuneło

po kapuścianej jakbym wybrała jednak SB nie miałabym odrazu jojo

wydaje mi się że po kapuscianej powinnam przejsć najpierw np jeden dzień 800 kolejny 850 aż dojde do tysiaczka i dopiero wtedy SB

ale w SB wlasnie chodzi o to, ze jak przejdziesz wszystkie etapy to nie bedziesz miesc jojo a jak cos pozmieniasz w drugim(zaczniesz jesc zakazane rzeczy) to troszke moze wrocic
ciezko jest mi powiedziec ile moglabys schudna ale tak ze 2kg to raczej na pewno
i wydaje mi sie ze z kapuscianej mozesz od razu przejsc na SB