Dodo skarbie, jeśli chcesz schudnąć MUSISZ jeść

Paradoks . Wcale nie
Z tego co piszesz , usiłujesz sobie zafundować głodówkę. To jest błąd. Zaburzasz metabolizm i zemści się to tym że wszystko co jesz organizm będzie magazynował zamiast spalać.
Pięć małych posiłków, z dwu, trzy godzinnymi przerwami to podstawa.
Napisz coś więcej o sobie ( wzrost, waga, lub ile chcesz schudnąć, ewentualnie wiek)
Na tej podstawie coś wspólnie wymyślimy, żebyś mogla osiągnąć to co chcesz a nie wpadla w chorobę.
Każda trudność jest do pokonania, tylko trzeba wiedzieć jak się do tego zabrać
Nie załamuj się, napisz.
Będziemy z tobą, pomożemy ci. Odwagi
Pozdrawiam cieplutko
szane