Wątek: :::..Mija dzień za dniem.....::::

Jestem juz po sniadanku-weekendowa owsianeczka z truskawkami imleczzkiem-niestety w domciu było 3,2%

padfoot- ja kalafiora po prostu gotuje we wrzatku razem z kostka rosołową a potem obficie posypuje pieprzem ziołowym,po którym mam katar i jestem w stanie wypić studnię wody-takie moje zboczenie.Ja poprostu nienawidze soli a uwielbiam pieprz-do wszystkiego.Ale jeśli szukasz pomysłów to jadałam kalafior z keatchupem-pyszny oraz z serkiem light hochland w plasterkach-kładłam na wiezrchu wrzacego kalafiora-nakrywałam drugim talerzem żeby się stopił-tez pyszny

dzień dobry

mm śniadanko miałaś pyszniutkie dzisiaj cały twój dzionek będzie dietkowo udany , trzymam kciuki :*

wrzatek z kostka rosolowa? ja zawsze gotuje na wodzie...hmm... sprobuje. ten z serkiem tez ^_^...

tylko z ketchupem pewnie sobie odpuszze. wole muszarde (a ta pewnie z do ketchupu jak piesc do oka). a od pieprzu sol. ja jestem taki solony potwor. wszystko przesalam- tak lubie- choc wiem ze to niezdrowo...

ale przynajmniej pije sie po tym duzo

No i juz po obiadku-zjadłąm oczywiście kalafiorka-juz mi sie nudzi,ale nie moze sie zepsuc a kupiłam olbrzyma Jeszcze jutro i koniec Powroce do mojej ukochanej fasolki szparagowej A nie ma nawet miejsca w zamrażalce,zeby go zamrozic

No i dobra wiadomosc-dla mnie-Mama dzwoniła z pracy,ze kupiła mi moja maslaneczke-coprawda na kolacje jej nie zjem,bo Mama wroci ok.19, ale na jutro mam zapewnione jezdonko ALe jestem głupia-takie problemy sobie stwarzac,ale jak sie upre i cos sobie postanowie-to nie lubie jak cos idzie nie po mojej mysli

Zrobiałm też sobie mrga-zakupowa liste.Wypisąłm pozycje i wage jaka musze osiagnac zeby je nabyc.To taka forma mobilizacji i nagrody za stracone kg.Zaczynam od rzeczy drobnych i tych an których najmniej mi zalezy -konczac na dosc ambitnych Zobaczymy czy zda to egzamin.Na liscie sa bizuteria,kosmetyki i ciuszki czyli typowo kobiece drobiazgi

ja mam w moim notatniku strone na ktora wpisuje wszystko na co mam w danej chwili ochote. lista jest dluuuuuuuuugasna i traktuje ja jak swojego rodzaju terapie antystresowa.

tez mi sie chce maslanki... buuu... ale tu ciezko jakakolwiek dostac a jak juz cos znajdziesz to tylko pelnotlusna...

odbije sobie jak do polski pojade

a z czym fasolke jesz? ja uwielbiam z bulka tarta podsmazana na maselku, ale z tego niestety nic nie wyjdzie. musze pozostac na pozycji drugiej ulubionej- prosto ze sloiczka na ziimno...

niestety moim ulubionym warzywkiem (zaraz za kalafiorkiem) jest baklazam a tego to trzeba grillowac (moj gril jest w polsce) albo smazyc na oleju (a ile on tego oleju wciaga...ufff...). no i po baklazanie .

smaczniutk idzisiaj miałaś Kochana dzionek :* oby tak dalej już niedługo kilogramki pięknie będą spadały

z tą listą to super pomysł wieczorkiem też spróbuje coś takiego stworzyć

Nie bede juz pisała tutaj o moim menu,cwiczeniach...nic....Ale nie odejde bo za bardzo Was polubiłam
Ja własnie wrociłam z Kosciółka-i to powo mojego załamania-jakas starsza Pani chciła mi zwolnic swoje miejsce myslac,ze jestem w Ciazy
Fakt-faktem w biuscie mam 81cma na pepku 86 ale zeby to tak było wiadac...
Założyłam sobie bloga-ndala dietkuje,cwicze i udzielam sie na forum, lae o dietce pisze tam.Od czasu do czau wtrace cos i tutaj-ale nie o kcal bo nie jest toz drowe odchudzanko,tzn.mało kcal,a nie wiadomo kto to przeczyta.
Jestem dorosła i jak schudne to zwieksze kalorycznosc,ale posty dziewczynek w Nastolatkach mnie przerazaja=to istne zbiorowisko dziewczat,ktore ciagle saza grube mimo wagi niewiele ponad 40kg.
Ja takie etapy życia mam za sobą i nie chce do nich wracac.szkoda życia-młodosć am sie tylko jedna, ale onre chyba musza to same zrozumiec.
Tak czy owak-bo odbiegąłm od tematu-ruszam pełna motywacji w dzisiejszy niedzielny dzionek

witaj

trzymam kciuki Kochana za Ciebie i mocno w Ciebie wierze
wygrasz

jak mozesz to daj linka na blogusia chętnie bedę na niego zagladać

podaj adres bloga ELFIKU bede do ciebie zagladac. ja tez prowadze bloga, ale nie ma on nic wspolnego z odchudzaniem. forum starczy

Elfiku powodzenia