Witaj Słoneczko)))
Jak Ci mija weekendzik
Ps. Z nasza pomoca czy bez na pewno Ci się uda!!!!!!!! Masz wiare i siłe to są klucze do zwycięstwa
buziaczki na piękny dzionek)))
Witaj Słoneczko)))
Jak Ci mija weekendzik
Ps. Z nasza pomoca czy bez na pewno Ci się uda!!!!!!!! Masz wiare i siłe to są klucze do zwycięstwa
buziaczki na piękny dzionek)))
Jak minął weekendzik, Viktorko Na pewno miło, dietkowo i sportowo Pozdrawiam
Ja tez tu jestem by wspierac. Jak tam dietkowy weekend?? Udany.. czy raczej jakas pokusa nie do odparcia czekala na twojej Drodze do idealnej wagi?? Mam nadzieje ze dietkowalas sobie. goraco pozdrawiam
.. ide zamkac balkon bo mi resztki zdrowego rozsadku przeciag wywieje ....
witanko
otóz tak weeeknd srenio na jeza bo sobota super sie ułozyła mimo ze byłam w szkole cały dzien i malo zjadłam a w niedziele to po szkole spotkalam sie ze znajomymi no i tak sie popiwkowało pojadło ale to nie koniec stresow...wyobrazcie sobie ze zaspałam do pracy na 2 zmiane hehe i tez jak wybiegłam z domu bez jedzenia tak dopiero zjadłam o 18 jakas bulke z automatu i tez jak przyszlam do domu najadłam sie bo głodna byłam niesamowicie i teraz rozumiem co to znacza regularne posiłki...a patrzac na wasze wpisy powinnam nic nie pisac o ty\ej wpadce ale jak sie odchudzac to fer wobec siebie
Ale dzis ładnie wykapana zjadłam sniadanko 2 kromeczki i papryczka
Dziewczyny dziekuje ...kochane jestescie
ze wierzycie we mnie i dalej wierzcie :P
Victoria.. ale masz sen zeby na druga zmiane zaspac.. no wspaniala jestes.. Ehhh jakie to fajne uczucie.. kiedy w Tobie tyle zycia. I optymizmu..
Milego wtorkowego dietkowania.
witaj Victoria
t i ja sie dolacze do wspierajacych Ciebie bo wiem ze Ci sie uda najwazniejsze to przyznac sie przed soba samym w czym jest problem TY to zrobilas wiec teraz powinno byc latwiej facetami sie nie przejmuj ja swojego znalazlam niechcacy ale musze przyznac jest najlepszy na swiecie wiec TY jak przestaniesz szukac to niechcacy znajdziesz i to takiego ktory bedzie sie Toba zachwycal na kazdym kroku schudniesz i ja w Ciebie wierze i tzymam kciuki z calych sil no i Ty tez w to uwierz a bedzie Ci duzo latwiej
Milego dnia
Vicktoria zabieramy się do roboty Do góry pupa i podskoki, pajacyki...
No ale żeby zaspać na do pracy i to jeszcze na drugą zminę... no no... dobra jesteś
Dietkuj mądrze Pozdrawiam
Hejhej,
jak tam dietowanie , mam nadzieję, że do przodu
pozdrowionka
jej jak duzo osób do mnie zaglądneło
skoro mam czesto bywac to bede
otoz dzien jak dzien zaczełam od ładnego sniadanka , obiadek to troche mieska i kapusty a na kolacje kromke z serkiem ,,był ohydny jakis figura light gruszke i Activia, no i teraz jak przyszłam z pracy jem gruche i pije wode bo strasznie spragniona jestem
Oczywisie jak zwykjle jestem zmeczona...nogi mnie strasznie bola, praca na linii mnie wykancza wiec stwierdzilam ze bede sobie wczesnie wstawac ( jak mam na 14 do pracy) i pojde biegac albo pocwicze na steperze
Oczywiscie nie w kazdy dzien znajde czas na ruch bo oprocz pracy mam szkołe i kurs prawa jazdy, wiec zajec mam ze łohohoho.
Wogole kolejny kop dzis mialam do pracowania nad soba...ktos powiedzial ze powinnam miec wiecej siły od niego bo wiecej waze, to juz nie przelewki nie mam zamiaru czekac az mi kolejne osoby beeda mowic ze tyje ze powinnam schudnac itd.
ZROBIE TO DLA SIEBIE !!! ALE TAKZE ZEBY DOPIEC W SKORE PARU OSOBOM!
Pasqudko-masz racje ten optymizm własnie mam jak sie odchudzam lepiej sie czuje tak lekkko i bardziej chce mi sie rozne rzeczy robic albo to pouczyc sie albo pomalowac sie czy ładnie sie ubrac, wiec dietka bardzo pozytywnie wplywa na nasza psychike wiec odchudzajmy sie w koncu niedługo sylwester
agata001-po pierwsze witam Cie na moim watku i ciesze sie bardzo bo kolejna osoba co bedzie mnie wspierac, moim problemem tak naprawde było brak motywacji i to ze nie wierzyłam ze kiedykoolwiek schudne, a teraz jak czytam wasze posty to wpaja sie we mnie taka siła i wiem ze sie uda
a co do faceta to tez zaczełam tak myslec po za tym mam tyle zajec ze teraz nie w glowie mi jakies randkowanie czy powazne myslenie o chłopach:P
Dzieki za wiare i zmotywowanie-UDA SIE!!!!
doty22-tak tak zabieramy sie! to bedziesz moim takim kopem do ruszania sie co? jutro wstane az wczesnie zeby pocwiczyc
i jem madrze jak przykazałas
pannakonda-do przodu musi byc do przodu bo bardzo tego chce!!!
mala25-dzieki za troske kochaniutka jestes , bede czesciej pisac
Zakładki