Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

cześć, jeszcze tu nie byłam u ciebie, ale ujęłaś mnie tym różowym królikiem
ja też na dietce 1200kcal,tak mniej więcej; teraz to już samo wychodzi ,bo się przyzwyczaiłam. A ja u ciebie? Ja przeważnie piekę kurczęce cycki na obiadzik albo rybkę i do tego mam zupkę brokułową,albo cosik...ale podziwiam jak ktoś gotuje dla rodzinki i dietkuje, ja bym chyba kopytką się nie oparła
powodzenia

Witaj w środę.Jak mijają dni na diecie.Wczoraj miałam totalnego doła ale mi przeszło.

Raport z wczoraj:
Śniadanie (380 kcal):
kawa z mlekiem - 50 kcal,
3 gołąbki - 330 kcal

II śnaidanie (62 kcal):
porcja warzywa 200 ml - 62 kcal

Obiad(237 kcal):
zupa pomidorowa z ryżem - 137 kcal
baton corny - (nie pisze ile one ma) 100 kcal

Kolacja (225 kcal):
sałatka z tuńczyka - 120 kcal
3 plastry szynki wiejskiej - 105 kcal

Szkalnka wody z cytryna x 4
herbatniki x9 - 290 kcal

Razem: 1194 kcal

Nie jest za dietetycznie, ale miałam wczoraj gości

[Witam w śordę, już coraz bliżej weekendu Ja na weekendzie mam urodziny mojej siostrzenicy... niegrzeczna jest że hej, będzie kończyła 6 lat, ale nie wiem co jej kupić, może mi pomożecie i jakieś linki powysyłacie

Magdalenne u mnie dietka idzie jakoś, ja też jestem leniwa, bo nie ćwiczę

Issabella ja też nieraz przekraczam te 1200 kalorii, przeważnie na weekendzie albo jak ide do znajomych lub odwrotnie

Kajeczko witam dziękuje że zajrzałaś do mnie Pozdrawiam

Jola fajny ten królik, mnie też sie podobał

Reniu co to za doły się dopadają? Pozdrawiam

Wiadomo, czesem się przekroczy 1200kcal, czasem jest mniej...ale to już nie takie wazne, małe odstępstwa od dietki muszą być, bo kto by to wytrzymał. ty bardzo ładnie dałaś radę, nawet jak na grzeszkowy dzionek

[Jolu no tak, ale znalazło siew moim menu kilka zakazanych prodkutów, np. ten baton, herbatniki....

no tak, czasem się zdażają to zakazane herbatniczki...mi też, ale zakazany owoc najbardziej kusi,a ty zjadłaś sobie i na tydzień masz z głowy mam nadzieję

Jolu jeszcze nie wiem, może coś w tym tygodniu będzie zakazanego
W sobotę napewno torcika troszeczkę zjem

witaj agapinko

Wiesz ja mam bratanice która w tym roku będzie miała 7 lat.
Ona ostatnio zafascynowana jest techniką origami. Robi z kartek różne zwierzątka , zabawki. Dlatego kupiłam jej książkę poświecona tej tematyce...i okazała sie strzałem w 10 .
Pozatym u mnie ok...wczoraj troche nie domagałam zdrowotnie...ale dzisiaj juz jest znacznie lepiej
pozdrawiam

Pimek no a moja siostrzenica nie wiem czym się interesuje, zawsze jest coś innego. Lubie Kubusia Puchatka, Witch, i nie wiem co jeszcze....