Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Musze powiedziec ze lubie spedzac chwile z Zaba....tak wiec rzadko gdzies wychodze....
Milego dnia Agapinko zycze.

Wróciłam z pracy, trochę padnięta o 14 dziś, zostało z wczoraj forszmaku, i oponki rodzinie zrobiłam Zjadłam jednego
Później do teściowej na kawę, na zakupy Kupiłam sobie rękawiczki skórzane ciemna zieleń, Miśkowi kapcie domowe i sobie, już 3 parę Moja mama się tylko śmiała ze mnie,że kolekcjonuje papcie
A teraz z następną kawą w ręku siedzę i piszę
Aha... kupiłam sobie jeszcze mleko 1,5%

Koczkodan nieraz winko też dobre Spróbuj

Rolini moja droga, ja z rodzicami w domu mieszkam i nieraz chce sobie od nich odpocząć Chyba każdy to zrozumie

Tusiu, ja z Miśkiem też lubię czas spędzać, ale to nieraz się nudne lub monotonne robi, więc wymyślamy nieraz różne miejsca, gdzie możemy pojechać i jedziemy a wieczorami też siedzimy sobie otuleni kocami i sobą, oglądamy filmy itp

Witaj Agapinko!
Może ty mi podpowiesz jak wkleić sobie jakiś obrazek pod loginem?
Ty masz taki fajny obrazek? Jak?

A jak tam dietka u Ciebie?

Spokojnej nocki. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

co do winka to wiem ze od czasu do czasu po prostu trzeba

ja tez planuje sobie kupic skorzane rekawiczki, jutro po zajeciach sie wybieram na zakupy takze moze cos ladnego mi wpadnie w rece

ide sie myc i walne sie do loza, a co !

dobranoc :*

Witam z rana Dziś jestem z kawą w ręku z mleczkiem 1,5% smakuje dobrze Więc mniej kalorii ma teraz moja kawa

Beatko musisz wejść na dzienniki, i po lewej stronie jest profil towarzyski Klikasz w niego i zaraz zobaczysz gdzie możesz zdjęcie wkleić bo pisze: twój obrazek na forum

Koczkodan ja zawsze nosiłam czarne rękawiczki ,ale mam kilka apaszek, szlików szali w kolorze zielonym, więc zielone zakupiłam

Najlepsza z rana kawusia .Widzę postępy jeśli chodzi o mleczko%
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Miłego dnia.

Arletko pysznie wygląda ta kawa No postep jakiś musiał byc
A ja dziś zjadłam:
- bułeczkę maslaną + kawa z mlekiem 1,5% - 250kcal + 50 kcal = 300 kcal
- pomarańcza - 80 kcal
Więc już jest 380 kcal jak na tą godzinę to bardzo dobrze u mnie, bo do 13 godziny nie mam czasu na jedzenie, więc zjem później jogurt

czołem
siorbne troche kawy od ciebie bo mi normalnie sie znowu oko zamyka!!!!
Menu spoko...ale ja jak bym zjadła ta bułke malana to chyba bym pekła....tzn/zaraz zjadłabym koleje...5????
mam nadzieje ze wytrzymasz do wieczora!!I nie zgrzeszysz..bo rolini czuwa

oho widze ze dzisiaj ci ladnie idzie dietkowo

a co do kawki to kupilam sobie takie 2w1 bo mi bardzo smakuja, no i patrze a tu 43 kcal za porcje.. hm myslalam ze to ma jakies 20, w koncu ile tam jest tego mleka w proszku ;>

a ile sobie liczycie kcal za zwykla kawe z mlekiem? (bez cukru )