Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

A dlaczego nie lubisz niedziel? Z powodu diety?
Mimo wszystko dobrego, udanego dnia

Frukatelko nie lubię niedziel tylko w takie chłodne i zimnowe dni, bo nie ma co robić A z drugiej strony dieta, zawsze jest więcej kalorii

No to mamy poniedziałek
Pozdrowienia!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[b]Witam z rana
A wadze dziś 84 kg jestem happy
Wczoraj czułam się dziwnie, jakbym była jak balon, a tu kg mniej
A wczoraj zjadłam też więcej niż 1200 kalorii ,ale nie więcej niż 1500
Idę do pracy
Odezwę się wieczorem

Gratuluję spadku wagi

NO Agapinko gratulacje..ale to Ty mnie zaraz dogonisz..
musze uciekać...ech trzymaj sie teraz dzielnie i czekamy na 83
Pozdrawiam

gratulacje!! nie ma to jak zaczac tydzien z dobra nowina i o kilo lzejszym

Witam
Zacznę od menu dzisiejszego:
- kawa z łyżeczką cukru
- chleb z orkiszem x 2, pasztet drobiowy z pieczarkami
- activia truskawka.kiwi
- kapuśniak
- chleb z orkiszem x 2, 2 plasterki szynki konserwowej, polędwica sopocka
- sałatka jarzynowa

ok 1200 kalorii

Dziewczyny dziękuję za gratulację, ale boję się, bo za szybko to 2 kg uciekło

Zapraszam na kawkę.Co to jest ten orkisz?

Witam
Znowu z rana, ale nie będę miała czasu wieczorem, bo moja siostrzenica zawsze coś wymyśla
A Reniu orkisz to odmiana jakiejś pszenicy
Orkisz został zauważony przez ekologów którzy głoszą, choć większość tych stwierdzeń nie wynika z badań naukowych: Posiada właściwości krwiotwórcze, budujące mięśnie i rozweselające. Jest pomocny podczas zmęczenia, zapobiega zmniejszeniu wydolności organizmu. Stosowany przy alergiach, zaburzeniach przemiany wapnia, dusznicy bolesnej ze strony serca i układu krążenia. Obniża poziom cholesterolu we krwi. Kleik z orkiszu jest dobry dla chorych na cukrzycę, ponieważ zmniejsza zapotrzebowanie na insulinę, oraz zwiększa tempo przemiany materii. Jest to wysokowartościowy gatunek zboża, odporny na niekorzystne warunki pogodowe i choroby.

A jak na razie to zmykam do pracy