Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Witaj Agapinko.
PRzyszlam na kawusie z mlekiem. W jednej lapce mam mleko 0,5%. Moze sie nastepnym razem skusisz??.
Twoja maz lubi imprezy rodzinne??.

Wróciłam od bachorka mojego hihihi nie chciało mi się z nim dziś siedzieć
Teraz będę trochę sprzątać w pokoju, bo mam bałagan, gdyż remont w trakcie, czekamy na okna już bardzo długo

Zjadąłm jeszcze:
- kromkę z chlebem razowym i kiełbasianką - na oko 200 kcal
- zupę kalafiorową - 150 kcal

Zjadłam w takim razie dziś na razie - 730 kalorii
Może jeszcze coś wszamam do 19 A później znowu sobie kawę cappuccino walnę

Rolini nie zgrzeszyłam dziś z czego bardzo się cieszę A Ty Kochana czuwaj nade mną czuwaj i krzycz jak zgrzeszę

Koczkodan kawa ma 5 kcal i musisz sobie sama obliczyć, zależy od mleka Ja teraz mam kawusie 50 kcal bo mam mleczko 1,5%

Tusiaczku, pomalutku, zobaczę, narazie piję z 1,5 % mlekiem może za niedługo tutaj napisze że z 0,5% mlekiem Mój mąż lubi imprezy rodzinne, ale zależy jakie grono to jest

agapinkoooo heeeejjjjjj :*:*:*
buzka , wrescie dotarlam i do ciebie poczytam watek i nawet zdjecia poogladam zaraz
teraz pisze , pozdrawiam i nie zapomnialam ani o Tobie a ni o pozostalych dziewczynach
i wrescie waga moja drgnela zupelnie bezdietowo :d
przez prace
buzka i biegne dalej , hihi

Dzisiaj dzien minal dietkowo Agapinko....Ciesze sie.Mam nadzieje ze jutro bedzie podobnie.
Ile malenstwo ma lat??.
Pozdrawiam serdecznie.

wrocilam jeszcze raz, bo zapomnialam zerknac na fotki ,


agapinko, Ty poprostu jestes sliczna, sukienka slubna cudowna
jestem pod wrazeniem
cmok

Witam z kawką Miłego dnia!

Witam Nie mogłam wczesniej do was zajrzeć bo oczywiście musiałam posprzątać w jednej łazience, bo nie mogłam nawet tam nosa wetknąć, bo mama prała wczoraj
Teraz sobie trzymam kawusie w ręku i pisze Kawusia z mleczkiem 1,5%

Tusiu dziś sobota, mam nadzieje,że dietkowo też będzie A maleństwo ma 3 latka

Saki cieszę się, że wróciłaś do nas Super Zaraz pójdę Cię odwiedzić A dziękuję za miłe słowa pod kątem zdjęć

Frukatelko życzę też tobie miłego dnia A kawkę się z tobą napije

Jeszcze mam pytanie, ile kalorii ma gołąbek?

Znalazłam na necie
Gołąbki domowej roboty bez sosów porcja ma 187 kcal A w 100g - 37 kcal
W naszym dzienniku trochę za duża jest kaloryczność, bo może to są kalorie z gołąbków ze słoika

Więc zjadłam dziś:
- gołąbek - 187 kcal
- kawa z mlekiem - 50 kcal
Razem : 237 kcal
Na razie dobrze

golabki na sniadanie? ;> ja to zawsze musze miec cos slodkiego na sniadanko, inne smaki mi rano nie podchodza

milej sobotki :*

Koczkodan ja to kocham gołąbki, jadłabym je tonami jakby było mi można

A teraz wcinam Activie - brzoskwinia z musli - 126 kcal

Do tej pory zjadłam 363 kcal Jak na razie to dobrze Zobaczymy co później będzie