Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Witam. A tu nikt się nie odzywa.
Mimo moich wczorajszych kłopotów jestem na SB 8 dzień.Wytrwam.

Już je4stem
Nie miałam internetu przez kilka godzin, co naprawiali
A z dieta bardzo dobrze u mnie dziś sie wazyłam i dalej jest 84 kg
No cóż dobrze, ze nie wiecej Ale szkoda że nie mniej

witam agapinko
dzis to ja wpadam na kawcie popijam sobie kawcie z cynamonem no i kogo moglabym odwiedzic z kawca jak nie Ciebie mnie sie wydaje ze Ty przy sprzataniu domu spalisz tyle kalori co ja przez miesiac cwiczen ja mam 2 pokoje w domu wiec mam mniej srzatania choc musze przyznac ze jak sobie pomysle o tym sprzataniu w kazdym kacie to mi sie slabo robi w malym mieszkaniu wydaje sie ze szystkiego jest wiecej i to przerazajace ciesze sie ze nie przytylas ja po 2 tyg SB zaczelam chudnac wiec ta dieta chyba wlasnie taka jest ze chudnie sie dopiero po jakims czasie UDANEGO DNIA

WItaj agapinko,
trzymasz sie dzielnie i waga na pewno zacznie spadać lada dzień. Może wolno, ale za to skutecznie. Nie masz się co bać jojo
Mam nadzieje że dobry humorek Ci dopisuje, bo w dietce bardzo się to przydaje
Pozdrawiam cieplutko

Dziękuje za odwiedzinki :d
Snaidanie:
pół puszki makreli w oleju (ale olej wylałam) + pół cebulki

II snaidanie:
pół ogórka świeżego

kOCHANE może bym i chudła na tej diecie, ale kurde tyle wpadek co ja miałam, to szok
Nei wiem czy nie bede jeszcze na tej diecie przez nastepny tydzien, na I fazie oczywiscie

Ja nie lubię ryby w oleju.Od święta zjem w pomidorach.
Agapinko nie tylko Ty miałaś wpadki.Ja też.Więc z nami jest podobnie.Ale dalej walczymy dzielnie.

Ale te wpadki są u mnie prawie codziennie, pierwszy tydzień I fazy spoko a teraz masakra...waga stoi w miejscu,ale wiecoremi nieraz sie pogrzeszy.. wszytsko przez te imprezy

Ja nie mam tyle imprez a też grzeszę.Tak myślę żeby I fazę przdłużyć do świąt.Ale nie wiem bo jak na święta się najem to będzie więcej niż jest teraz.Może lepiej przed świętami powoli zacząć wprowadzać inne produkty.Nie wiem.

Reniu masz rację, będę trzymała I faze do 18 grudnia, jak dam rade a poźniej II faza

dasz rade na pewno