Wątek: Anulkowa walka z kilogramami:) zaczynam od nowa!

dziś lekko przesadziłam po 20 zjadłam dwie kanapki jestem zła na siebie

Witaj Anluka, nie załamuj się, jeden dzień gorszy nie tworzy przegranej diety...

będzie dobrze

Pewnie że nie

Ja tez dzisiaj juz nie najlepiej z jedzieniem, bo pochłonęłam troche słonych paluszków około 15 sztuk - a to cholerstwo kalorii ma mnóstwo no i jeszcze na dokładke dwie kostki czekolady

mam wreszcie steper!! mąż mi zamowił przez alegro i ćwiczę

anulka fajnego masz męża, że Ci kupił stepper... mój sięwściekł, jak wagę za 20 zł kupiłam, a jak oglądałam steppery na allegro, to krzyczał, że po co mi to Zazdroszczę Ci... A swojądrogą będzie teraz większa motywacja do ćwiczeń Wow, to teraz super laseczka będziesz po wykonaniu takiego steppowania Powodzenia

maleszkowa nie przejmuj się paluszkami... ktoś niedawno mi powiedział, że jeden grzech nie skutkuje pójściem do piekła, ale pod jednym warunkiem, że już postaramy się go więcej nie popełnić Tobie też życzę powowdzenia Może postaraj sobie wmówić, że to świństwo, czy coś A swoja drogą, to ja od czasu, kiedy jestem na diecie też nie jadłam a strasznie lubiłam

Dziewczyny dobrej nocki

dziś jestem z siebie dumna, bo zjadłam tylko 823kcal i postanowiłam sobie że w piątki będę jadła tylko obiad , wczoraj już mi się udało, brrr brzuch nic się nie zmniejsza

Musze tu coś skrobnąć, Ja też mam problem z brzuchem, ale nie od ciąży tylko jedzenia , wzięłam się za odchudzanie i od wczoraj znowu ćwiczę, mam nadzieję, ze dam radę. Trzymam kciukasy

olka82 witaj gorąco , trzymam mocno kciuki za Ciebie

Hej...Ja jezdzilam na rowerze.... i robilam dziennie 100 brzuszkow... i tak samo przyszlo....

Gosia ja miałam cesarkę , jak robię brzuszki to boli mnie brzuch ale staram się ćwiczyć ile mogę