Wątek: *****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

czesc slonko!!!

chrzesniaczka cudowna...rosnie jak na drozdzach..i ma takie piekne oczka - chyba po cioci
duz dziewczynka juz z niej

widze ze u ciebie dieta nadal trwa!!! zycze sukcesow...postaram sie zajrzec przed swietami ostatnio na wszystko i dla wszystkich brakuje mi czasu...a szkoda...

przesylam buziaczki ogromne

Witam Tusiaczku
Co słychać ??? Jak dzień minął
A Święta przecież to są święta trochę rozsądku i będzie ok a po świętach powrót do codzienności
A po tym lampka wina lepsza niż wódka i spacer po śniegu jak będzie a nie leniuchowanie w domu
Na kawę zapraszam

Czesc Kobietki.

Siedze w domu i robie obiad dla rodziny. NAwachalam sie tego wszystkiego i czuje sie pelna....Nie wiem co tu zrobic dla siebie....Jakos specjalnie nie mam na nic ochoty....

Wczoraj wyszukiwalam kilka potraw na Swieta i zarys juz mam).

Weszlam dzisiaj na wage i jest mniej). Mam nadzieje ze uda mi sie zobaczyc 6 do konca roku)....a pozniej juz jakos pojdzie). Bedzie dobrze....

Dzisiaj jedziemy z Zaba kupic choinke,tak wiec bede dzisiaj ubierac....
Zaraz jade dokupic jeszcze lampek na zewnatrz....).

Plan jedzeniowy:
* 2 kromki chleba ciemnego,almette,wedlina,ser zolty,rzodkiewka
*kawa z mlekiem 2% x 2
* surowka z jablka,marchwii,brzoskwini,slonecznika
* serek homogenizowany
*grejpfrut pomelo
************************************************** ***********

Anise:
Latwo jest 'odchudzic; kaloryczne potrawy.Wystarczy np. beztluszczowe smazenie, jogurt zamaist majonezu itd,itp. Tak, w mieszkaniu u brata telewizor stoi na ziemi. Maja co prawda mieszkanie 60 m ale kiepsko rozmieszczone....



KasiaCz:
Kiedys i ja zajadalam sie codziennie wasa i mi po prostu zbrzydla. Wykreca mnie). Tak wiec podziwiam ze tak dlugo jesz i dalej ze smakiem....
Mily prezent dostalas, w postaci -0,3kg). Ja tez tak chce).



Fineska:
Jak milo Cie widziec. Stesknilam sie). Widze ze jestes zabiegana....Biedactwo.Mam nadzieje ze nabierzesz sil i energii w Swieta....
Tak to jest....Buziaki.



Agapinko:
Kawusie wlasnie pije). Dziekuje).
Ja tez jestem podobnego zdania....
Miejmy nadzieje ze bedzie snieg w Swieta!!.
Poki co zmykam do Obi po lampki.

Cmok:**.

tusiu to jaki masz ten zarys na Święta, pisz to może coś podpatrzę
A zdjęcia domu ubranego też się domagam

Zamieszczone przez TUSSSIACZEK

KasiaCz:
Kiedys i ja zajadalam sie codziennie wasa i mi po prostu zbrzydla. Wykreca mnie). Tak wiec podziwiam ze tak dlugo jesz i dalej ze smakiem....
Mily prezent dostalas, w postaci -0,3kg). Ja tez tak chce).

Tusssiu, ja pisałam o serku wiejskim Piątnicy a nie o Wasie

Wasy NIE CIERPIĘ nie znoszę i nie jem

Buziaki

Tussiaku, wiesz kiedys czytalalam, ze wachanie czegos na co maszs ochote moze Ci wystarczyc i uratowac przed zjedzeniem. Na przyklad, masz ochote na czekolade, wachasz ja i juz, zalatwione . Zeby to bylo tak proste...

Zamieszczone przez Anise

Tussiaku, wiesz kiedys czytalalam, ze wachanie czegos na co maszs ochote moze Ci wystarczyc i uratowac przed zjedzeniem. Na przyklad, masz ochote na czekolade, wachasz ja i juz, zalatwione . Zeby to bylo tak proste...

Coś w tym jest
Gdy byłam na diecie Cambridge i mogłam jeść tylko zupki w proszku, to wąchałam świeżutkie bułeczki, którą mąż kupował dla siebie i syna, i ... pomagało
Czułam się tak, jakbym je zjadła

Czesc Kobietki.

Dzisiaj szybciutko,bowiem zaraz ide do kosmetyczki na zabieg....a musze jeszcze zjesc obiad. W firmie robimy powoli inwentaryzacje.Jest tego sporo.
Obiecana choinka).Wczoraj ubieralismy z Zaba. Jak zwykle jodla kaukaska-dlugo stoi,wiec polecam).

Czy ktos wczoraj ogladam Drzyzge??. Program byl o grubasach).

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Moje dzisiejsze jedzonko:
*bulka ciemna z ziarnami,almette,tunczyk,camembert,ogorek korniszony,rzodkiewka
*kawa z mlekiem 2% x 2
* winogrona
* makaron z serem chudym,wedlina,oliwa z oliwek.
*******************************
Agapinko:
Jesli chodzi o jedzenie na Swieta to sa rozne propozycje.Bedzie jak zawsze zupa grzybowa,barszcz czerwony z uszkami,pieczenie,schaby ze sliwka,morela,ryby na zimno,cieplo,salatki,wedlina ze szparagami.i kilka nowosci.No ale musimy sie zdecydowac co dokladnie robimy).
Zdjecia domu wkleje. Poki co choinka).



KasiaCz:
Wiem ze pisalas o serku wiejskim.Ja tylko napisalam ze kiedys jadlam codziennie wase,az mi zbrzydla.).




Anise:
Wole nie wachac....Najlepiej nastawic sie psychicznie na zjedzenie czegos zdrowego i tego sie trzymac).

czes Tusiu!!

choinka przesliczna
ja swoją kupuje dopiero w sobote i wtedy tez bede ja ubierac prezenty mam tylko dla natalki...dla rodzicow dopiero mamy kupic...
mam nadzieje ze w swieta bedzie snieg
buziaczki

ps...widze ze waga spada i ze dietkujesz ponownie i to bardzo dobrze tak trzymaj

Choinka piękna, Tusiaczku ;*
Powodzenia w dalszym odchudzaniu Trzymam kciuki, żebys osiągnęła te zamierzone 6 z przodu. ;*