Wątek: *****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

jak tam plecki? lepiej juz?

buziak na mily poczatek tygodnia i wakacji;D:*

Witam Tussiu
Jak tam po weekendzie?
Plecki ktoś wymasował?
U mnie w sumie nie było upalnego i słonecznego weekendu, a też miałam zamiar się opalać
Buziaczki i zapraszam na kawę

Tussiu, życzę milutkiego poniedziałku i udanego całego tygodnia
Pozdrawiam cieplutko :P

Hej Tussiu, jak tam po weekendzie??
Miłego poniedziałku!

Witam, wlasnie wrocilam z weekendu.Jestem strasznie "wymieta", wiec wpadam sie tylko przywitac i juz uciekam.

Buzka i milego poniedzialku

Ello Kobietki. .

Siedze w pracy i pije kawke z mlekiem. Jestem taka jakas wymieta,(jak to myszka nazwala). Nie mam na nic ochoty,sily. Jakbym nie spala cala noc. Zasnelam po polnocy a wstalam o 9. Mam nadzieje ze kawka postawi mnie na nogi.

Wekend minal bardzo milo,bo z Zabka. . Szkoda ze wekendy trwaja tak krotko. Tesknie za odpoczynkiem z ukochanym.
Przyznam sie grzecznie ze w piatek weszlam na wage i zobaczylam najnizsza wage od jakiegos roku...No ale w sobote i w niedziele nie dietkowalam. Tak wiec pewnie bede musiala poczekac kilka dni az wroci na swoje miejsce.
Dzisiaj dzien na owocach i kawce z mleczkiem.

Od jutra wracam na silke. Przerwalam treningi na czas @ wiec znowu zabieram sie za ujedrnianie cialka i spalanie tluszczu. Juterkiem wykupie nowy karnet i bede chodzic.

Do sierpnia chcialabym wazyc 65kg. Mam nadzieje ze sie uda. Trzymajcie kciuki. .

Znajoma bawila sie na weselu w sali,w ktorej my bedziemy miec wesele i powiedziala ze byla swietnie. Jedzenie ponoc smaczne,tort pyszny. Mam juz namiary na cukiernie skad jest ten tort wiec pewnie w sobote pojade i kupie. Zobaczymy. .

Plan jedzeniowy na dzisiaj: oczyszczanie
*kawka z mlekiem 0 % x 2
* jogurt z jagodami
*arbuz
* grejpfrut
********************

Juli29mar:
Jak czlowiek nie ma zajecia to tez zle,ale jak nie ma chwili na odpoczynek to tez zle.Zloty srodek...jak zwykle najlepszy. .
Faktycznie,coraz blizej celu.Powolutku,powolutku.Dam rade.Do sierpnia 2008 bedzie 58 kg !!!!.

Amalinka:
Dla mnie silownia to jest najwspanialesze co moze byc. Uwielbiam chodzic z racji tego ze widze szybko efekty.Cialko jest naprawde jedrne. Mam zamiar chodzic na silownie regularnie i od czasu do czasu basen.
Masazu co prawda nie bylo,ale byl inny relaks. .



WhatUGetIsWhatUC:
Plecki lepiej,ale wciaz prosza o masaz. .


KasiaCz:
Milego dzionka.


Meeg85:
Ja relaksowalam sie w inny,(rowniez przyjemny sposob). Mam nadzieje ze dzisiaj nie masz tylu obowiazkow na glowie....


Grubasek1992:
Plecki lepiej.Dziekuje.
Wakacje powaidasz,ale Ci fajnie.


Agapinko:
Wekend mily.Wielka szkoda ze sie skonczyl. Wekendy powinni przedluzyc. Wezme sobie teraz wolna sobote,to troszke mi sie wydluzy.
Opalac sie nie opalalam,ale grilowalam. Bylo milo,bo z ukochanym.


Mysza81:
Biedactwo,jak nie zabiegana,to zmeczona.
Milego dzionka.
Buzka.


Biegne Was poodwiedzac,bo ostatnio nie mialam kiedy.
Buuuuuuuzki:**.

Ojjj, Tusiu, naukę mam do jutra, ale już mi sie tak nie chce i sie stresuje,w ramch relaksu wpadłam na forum

super, ze tak dobrze sie bawiłas

A teraz kawka na pewno postawi Cię na nogi

Tussiu, cieszę sie, ze weekend udany. To na pewno doda sił do dalszej diety. A już na pewno zmotywuje się to, jaki wynik zobaczyłaś na wadze

miłego dnia

Tusiaczku to cieszę się że weekend udany a w sierpniu na pewno będziesz miała 65 kg Będę trzymała kciuki

wszystkie trzymamy kciuki

mam nadzieje ze przez weekend sie zrelaksowalas i nabralas sil do dalszego dietkowania te 65 kilo sa juz tuz tuz