Wątek: *****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

Od rana sprzatalam w lazience, pozniej poczytalam ksiazke.... Pozniej umowilam sie z kolezanka i poszlysmy na pizze. Jestem najedzona. Teraz napije sie wina na dobre trawienie i obejrze smieszna komedie.
Dzieki Kobietki.
Bawcie sie dobrze. Milego wekendu.

Cos mnie glowa boli....
Moje dzisiejsze jedzenie:
* activia,platki fitness
* kawa z mlekiem 2 %
* pol pizzy, sos czosnkowy
* jablko, czerwone wino.

Witam Tusiu
Sobotnie popołudnie też zajęte przez sprzątanie ale to też spalanie kalorii
Ja tez idę jakąś dobrą komedię oglądnąć
Miłego weekendu życzę
Buziaki

Miłego weekendu Tusiu.
Ja dziś w ramach komedii popracuję troszke, ale później pewnie i tak coś sobie pooglądam.
Emilka za godzinę idzie do dziadków, to ja bede miała trochę luzu. dziadkowie będą mieli gości, którzy sobie zamówili obecność wnuczki.

Czesc Kobietki.
Niedziela zaczela sie u mnie dosc wczesnie. Wstalam dzisiaj o 8:00. Poczytalam ksiazke, poszlam na silownie, pozniej na dluuuuuuugi specerek. Piekna pogoda w Plocku. Swieci slonce.Odwiedzilam tez babcie.
Tickerek przesuwam w prawo. Na wadze 66,6 kg.
Dzisiejsze jedzonko:
* activia, platki fitness
* salatka premium z mc, kawa z mlekiem 2%
* gotowane jablka
* wino czerwone
CWICZENIA:
1,5 h silownia.

Milego dzionka
Tusiaczek.

Brawo, Brawo Tusiu!! Juz niedlugo wkroczysz w nastepny, ostatni etap wagowy

WITAM TUSIU
To mi się podoba w Twojej diecie pozwalasz sobie na przyjemności np. pizze. To mądre bo zakazany owoc kusi bardziej. Cieszę sie z Twojego przesunietego suwacka mam nadzieje, że nastepnym razem będzie juz to 65.
pozdrawiam

Witaj Tusiu! Wracam do walki i potrzebuję wsparcia! Widzę, ze ty pięknie chudniesz, musze wziąć z Ciebie przykład!

Tusiu, ciesze się, ze waga spada, ale... coraz bardziej martwi mnie twoje menu - jeszcze nigdy tak mało nie jadłaś. Zaczynam się bać o ciebie. mam nadzieję, ze niepotrzebnie. Ale uważaj, od rozsądnej diety do problemów nie jest daleko. Trzymam kciuki.

Witam Tusiaczku i gratuluje tego spadku
Aby tak dalej
Buziaki

Witam serdecznie.

Siedze wlasnie w domu....ogladam telewizje. Wlasnie wrocilam z zakupow,bo lodowka byla kiepsko zaopatrzona w zdrowe rzeczy. Praktycznie nie mam apetytu....Dzisiaj w pracy bylismy we dwojke,bowiem jedna z kolezanek sie rozchorowala....
Powiedzcie mi, czemu w zyciu nie uklada sie tak jakbysmy tego chcieli ??....
Od dlugich tygodni ciagna sie problemy. Mam juz dosc ciaglych stresow....
Dzisiejsze jedzenie:
* jajecznica z dwoch jajek, zywiecka,maca,kawa z mlekiem 2 %
* sok kubus, kilka paluszkow
* gotowane jablka
* maca, serek naturalny, tunczyk w oleju, pomidor,mozarella
************************************************** *******
Juli29mar:
Dziekuje....



agata1001:
Zawsze jadlam wszystko a z umiarem....JAk widac,mozna schudnac i w ten sposob....



Meeg85:
Ciesze sie ze jestes Megus.Powodzenia.



Athshe:
Wiem o tym dobrze....ale zoladek mi sie zablokowal....Jem praktycznie na sile....



Agapinko:
Dziekuje....

Milego wieczora.
Pozdrawiam.