Wątek: *****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

juz obiecuje nie dokanczac niczego w mojej lodowce na szczescie nastala radosna pustka a na koronnym miejscu jest salata zielona ,ktora z tego co wiem wolno mi jesc i jesci i jesc haha
mam nadzieje a wlasciwie jestem praktycznie pewna ,ze moja zawzietosc nie jest slomianym zapalem ,wiem ,ze chce cos zmienic ,zrobic cos ze soba

co do psiaka to wiadomo ,ze jest najlepszym przyjacielem czlowieka a strata przyjaciela bardzo boli
pozdrawiam ,Weronika

TUSSACZKU, bardzo dziękuję za tytuły książek. Mam nadzieję, że są dostępne w ksiegarniach. Na podręcznik na pewno się ne porwę
Ja doskonale rozumiem, że przeżywasz stratę psa. Też mam to za soba. Tylko, że ja przez najbliższe klka lat nie zdecyduję na innego, a może nigdy?
Fajne masz te psiaki. Podoba mi się ten większy

Przede wszystkim gratuluję udanego dietkowego dnia.Tak trzymaj! Tylko może tej czerwonej herbaty to faktyczne za dużo wypiłaś.
Pozdrawiam i życzę młego jutrzejszego dnia.

Jak o psach mowa to i ja muszę.... w moim otoczeniu mam cztery duże kundle.... prawie owczarek niemiecki - Lupus( to moje prywatne, ukochane, niczym nie zmącone szczęście), prawie bernardyn - Saba, prawie nowofunland - Boza i prawie... nie wiem co, ale podobno z domieszką podchalana - Dżeki A i Yorczkę cudną znam - Teśkę, co we Wrocławiu zamieszkuje i... zdobyła me serce czymś, czego nie dokonał żaden piesek przed nią... oczarowała i rozkochała w sobie mojego brata, do tego stopnia że jak nas odwiedza, to mu już psie zabawki na podłodze, ani sierść, ani miski w kuchni nie przeszkadzają

... i śnieg też lubimy wszyscy, czas już był najwyższy

A mi sie marzy jak bede miec kiedys własne mieszkanie taki duzy biały kudłaty psiak z ktorym mogłabym chodzic na długie spacery,lezec na kanapie i po prostu kochac..Nie dziwie Ci sie,ze tesknisz za tamtym pieskiem,mysle,ze to dobrze o tobie swiadczy-masz czułe serduszko a kwestia wieku tu nie ma znaczenia.Poza tym tez mam prawie 25lat(rocznikowo)i mi nadal zal mojego chomika,ktory zdechł w czerwcu tego roku,tym b.jak pomysle jak biedny sie meczy ł,serce mi sie łamało... ,no nic,wiecej juz w zyciu chomika sobie nie kupie

Ale się pieskowo zrobiło ja kocham pieski

witaj Tusiaczku
zgadzam sie ze pisaki to najwspanialsze istaty na swiecie ja uwielbiam moja spaniale i psiaka mojego chlopaka az sie garana do tulenia zabawy i nie wyobrazam sobie zeby ich nie bylo dlatego wiem ze ile lat bys nie miala to nie ma nic zlego z tym ze tesknisz za pierwszym psiakiem zreszta nie wiem czy wiecie ze tulac i glaskajac psa nasz ogranizm wytwarza hormony szczescie dlatego zima i jesiania kiedy lapia nas smuty trzeba sie z nimi bawic i glaskac psiaki a co do dietki a wlasciwie herbaty czerwonej to radze uwazac ja tez kiedys wypijalam cal dzbanki ale byla taka jakby roztrzesiona i poczytalam o herbaci i doczytalam sie ze herbata czarna ma wiecej kofeiny niz kawa a czerwona herbata pobudza organizm lepiej niz kawa dlatago np wieczorem lepiej pic miete niz czerwona herbate tak wiec tusiaczku uwazaj z herbatka czerwona
UDANEGO DNIA

jezeli chodzi o pieski to ja mama fajnego kundelka ma na imie FOREST jak Forest Gump tylko ze prze jedno R jest strasznym milusinskim przytulaczem haha kochany babelek

No i widzisz Tussiaczku, Ty (za co bardzo Ci dziękuje) posłuchałas mnie i zmniejszyłas ten napis, ale ja tu zaglądam do innego topicu a inni niestety jak na złość powwalali te wielkie transparaenty w sygnaturki, no szlag mnie trafia. A moze ja sie czepiam ehh ...

jedna dobra rzecz z tego śniegu.

jak się po nim chodzi, człowiek się szybciej męczy i nóżki pracują.

ale komu by się chciało =.=' ja tam ledwo chodzę przy tym wietrze


pozdrawiam :*

Witam serdecznie!.
Miałam niespełna jednodniowa przerwe w dostępie do Internetu Internetu Internetu to dlatego ze oddalam laptopika do serwisu,( zacinal mi się jeden klawisz). Nio ale znowu jestem z Wami co mnie bardzo,ale to bardzo cieszy!.
Wczorajszy dzionek jak najbardziej udany,zreszta tak jak dzisiaj…Wczoraj były ćwiczonka, po których zle się poczulam …i to samopoczucie pozostalo mi do dnia dzisiejszego!. Nie przeszkodzilo mi to jednak w 3 godzinnym szorowaniu podlogi w studiu…Ehhh, zawsze jest duzo sprzątania po ‘fachowcach’. Nio ,ale podloga już wyglada o wiele lepiej niż na początku.
Wczoraj tak jak wczesniej pisałam,odwiedziłam swoja przyszla chrześniaczkę. Rosnie jak na drozdzach. Dzisiaj SA 4 m-ce jak się urodzila. dzisiaj poniedziałek wkleje kilka zdjęć!.

Wyjeżdżam dzisiaj do Opola…mam zjazd ,tak wiec odezwe się dopiero w poniedziałek!. Mam jednak nadzieje ze do tego czasu nie zapomnicie o mnie!.

Jak już wspomniałam powyżej wczorajszy dzien udany…a konkretnie:
928kcal z czego:
-kanapka z serem bialym półtłustym, rzodkiewka
-kawka z mlekiem 0%
-corny
-gotowane jablko
-koktajl z jogurty naturalnego, ¾ banana i świeżego ananasa
-pieczona rybka z surowka: marchewka + jablko , maslo czosnkowe.
CWICZENIA: 40 mint rowerek stacjonarny.

Jeśli chodzi o dzisiejszy dzionek to było: 1057 kcal,z czego:
-chleb ze sliwka,papryka czerwona,rzodkiewka, almette,krakowska
-kawka z mlekiem 2%, corny
-2 jablka gotowane
-kawalek grejpfruta
-lod Big Milk
-piers z kurczaka z brzoskwinia i serem żółtym zapiekana w piekarniku

W weekend postaram się trzymac 1000-1300kcal.

Z innej beczki…może wiecie jak przekonac do zdrowego odzywiania uparta,starsza osobe?/ To moja babcia, która wazy 80kg i ma problemy z kolanami. Powinna schudnąć i probuje ale jest tak lakoma na jedzenie ze trudno to opisac…Większość zycia spędziła na wsi i wiadomo jaka preferuje kuchnie->tlusta… Od jakiegos czasu probuje się odchudzac,z tym ze jej odchudzanie polega na jedzenie bardzo obfitego sniadania ,( przykładowo: 2 kielbasy parowkowe, 3 kromki białego chleba), wciągu dnia kawalek placka drożdżowego, wieczorem natomiast obiad skaldajacy się z zupy i drugiego dania. Wieczorami przy telewizji często słodkości typu: lody,popcorn…Ona uwaza ze im rzadziej jada tym lepiej…Tlumacze jej caly czas a ona swoje…Nie mam już pomysłu…
:************************************************* **************************
ocomichodzi, agggniecha:
Chyba faktycznie to wina nadmiaru czerwonej herbaty. Dzisiaj nie pilam i czuje roznice…Posłucham się rady i ogranicze się do jednego kubeczka!...Wsumie nie jestem jej zwolenniczka-herbatka,jak herbatka. Dziekuje za troske.
Jeśli chodzi o moje zdanie na temat czy wybrac stepperek czy rowerek stacjonarny to ciezko powiedziec. W zależności gdzie chciałabyś schudnąć…Stepperek pomaga ladnie gubic tluszczyk na dole,ale za to bardzo obciaza stawy kolanowe. Mogą Cie po pewnym czasie bolec kolana. Natomiast rowerek nie obciaza w takim stopniu kolan jak stepper, choc mnie czasami rowneiz bola. Wiecej/dłużej poćwiczyć na rowerku, niż na stepperku…Ja bym chciala stepper,ale ze względu na kolana sobie go podaruje…


Eyka:
Nie wazne jest to jak odeszly…ale odeszly…i uczucie jest podobne…


Julix:
Wspolczuje…


Happyfat:
Każdy lubi co innego…a śniegu u nas rowneiz sporo!. Ja chce wiosne!


Waszko:
Nie każdy jest na tyle wyrozumialy…niestety…niektórzy ludzie dziwia się innym, dziwia się jak można kochac psa…Dla mnie to oni sa dziwni…


Wrotka:
Koniecznie uzupełnij swoja lodowke o cos bardziej pozywnego niż salata. Smacznego!.


Doris23:
Ciesze się ze pomogłam. Zycze owocnej lektury.
Dla mnie dom bez pieska to pusty dom…


Niemala:
Baaaaaaaaa,bo yorczusie wiedza jak rozkochac w sobie ludzi. Zarówno mój tata, jak i brat na początku sceptycznie podchodzili do yorka…ale do czasu…Teraz uwielbiaja, przytulaja.


Sava:
Widze ze prawie każdy z nas przeżył utrate swoje ukochanego ‘czworonoga’…Przykre!.


Waszko:
Nie ty jedna…jak zreszta widac





Agata1001:
Dzieki za zrozumienie Agatko!. Wspolna zabawa z psiakami to czysta przyjemność przyjemność jak wczesniej wspominałaś-duzo spalonych kalorii. Czerwona herbatke ograniczyłam do 1 kubeczka,wiec powinno być dobrze.Dziekuje i pozdrawiam!.


Asiaszre:
Dobrze jest mieć kogos do przytulania!.


Ninti, nerwusku, nie nerwuj się tak. Szkoda zdrowka!. Mi osobiście to nie przeszkadza,ale szanuje zdanie innych wiec się dostosowałam. Pozdrawiam.

Dzisiaj nie wiem czy zdaze Was poodwiedzac, czeka mnie jeszcze pakowanie, kapanie, male porządki no i obiadek. Najwyżej nadrobie w poniedziałek!.
Serdecznie pozdrawiam.
Zycze milego,dietkowego weekendu.
Buziaki.
Tusia.