Wątek: *****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

troszke mnie tu nie było <wstydniś>
ale póki co bardzoo GRATULUJĘ!!
i cudne pieski
Pozdrawiam :*

Tusia, a kto powiedzial ze trzeba jesc w kinie?
Mozna popijac wode aromatyzowana lub tez jesc owoce jesli juz :P Np. truskawki, czeresnie, winogrona.. Nie upaprzesz sie nimi, a jest to juz lepsze pod wzgledem kalorycznym niz jakiekolwiek chipsy..

Raporcik z dnia dzisiejszego: 940kcal:
*maca z krakowska,tartare,pomidor
*kawka z mlekiem 0%
* pulpet gotowany ,salatka,grahamka,maslo
*grejpfrut
CWICZENIA:
1,5 h silownia
A6W
****************************
klajdusia:
Obrazek swietny. Pozwol ze i ja pokarze swojemu. Namawiam go od kilku dni na brzuszki,bowiem ogolnie jest szczuply,ale rosnie mu brzuszek,( 92kg 181cm). Ciekawe jak zareaguje
Rob sobie tabelke, prosze bardzo. Nie mam nic przeciwko temu.
Zauwazylam ze wyznaczylas sobie termin II etapu. Zastanawiam sie czy zrobic to samo...Nie wiem...
Pozdrawiam serdecznie!!.


Renatko, grubasek1982:
Dziekuje.

olinka81:
O wszystki pisze w watku.

Sinoopku:
WLasnie,wlasnie. OStatnio bardzo zaniedbujesz Tusiaczka .


Juli:
Wsumie nie trzeba jesc,ale ja lubie cos pochrupac przy filmie. Poza tym moj Misiek zawsze bierze jak nie popcorn,to nachosy, cole...Zawsze cos skubne .Sa dostepne jakies chipsy jablkowe?...tzn suszone krazki jablek?.

Milego popoludnia Kobitki!!.
Tusiaczek.

Pokaż, pokaż Mój M. tez jest tak ogólnie szczupły ale też mu bruch urósł ostatnio
Ma 188 cm i 94 kilogramy... A najbardziej dziwi mnie, że on przy taich gabrytach ma kondycję, że łoo
Nie to co ja...

A co do terminu to zalożyłam sobie ta dść realnie mam nadzieję 2 kilogramy na 3 tygodnie... Albo nawet troszkę mniej. Do czrwcza chcę zejść do 59 kilosków
Oby się udało...

:*

Czy wszystkim facetom rosną brzuchy?Mój też ma i to spory.

nooo, mojemu też mięsień piwny wyrósł. Wszyscy mu marudzili, ze ma niedowagę, to teraz sobie wyhodował zapasy

Ojjj, Tusiu, z opóźnieniem tu zajrzałam, ale musze wyrazić swój zachwyt, i to podwójny - super laska z Ciebie!! a po drugie - nieźle schudłaś! Gratuluję zakonczenia pierwszego etapu, naprawdę idzie Ci świetnie

A co do zapłaty za ślub kościelny+proboszcz ze swojej parafii to moja siostra jeszcze nie wie, ile będzie płacić...

GRATULUJĘ...widzę że już drugi etap rozpoczęty...chyba też sobie wyznaczę takie etapy... tak na prawdę mam je gdzies w podświadomości ale może lepiej jak je ładnie spiszę gratuluję raz jeszcze i pozdrawiam...

hej Tusia widzialam zdjecia, super masz figurke, tez bym taka chciala :P :P

pozdrawiam

Dobranoc Tussiu, śpij słodziutko :*