Wątek: potrzebuje osob do wsparcia:(

kochana
nie poddawaj sie JA JESTEM Z TOBA

ktosiek co to jedno piwo ...jak doliczyśz do tego to co zjadłaś to itak nie wyjdzie nawet 1000 kcal....więc się nie przejmuj...
A pozatym zgadzam się z likam nie ma co przesadzać ...żeby dieta nie przysloniła wam reszty życia...bo życie wam ucieknie zanim się zdążycie zorientować....
Nic sie nie stanie jak od czasu do czasu pozwolicie sobie na coś mniej zdrowszego....nie ma co popadać w obłęd.... żeby w przyszlości po zjedzonym batoniku nie popaść w depresję
Zycze powodzenia w dalszym odchudzaniu

witam slonecznie w ten szary mgielny dzien

Jestem w szoku!!!

KTOSIEK jakie tempo!!!
Gratuluje 72kg!!!Jeszcze w tym roku bedzie 6 z przodu!!!

Co ja gadam w tym roku....pewnie za tydzien!!!!
Tylko nie daj sie jo-ju :wink

Ale zasuwasz....no juz teraz to powinnas byc HAPPY

Buzia

Olpamko, a tobie jak tam idzie na SB? caly czas ja stosujesz?
ja tez jestem na SB, ale u mnie efekt bardzo kiepski, zeby cokolwiek schodzilo z wagi musze dodatkowo liczyc kalorie

Witaj ktośku,

dziewczyny mają racje, jedno piwo to nic. Przecież trzymasz sie dzielnie, a na szaleństwa trzeba sobie pozwalać czasami bo możnaby oszalec na diecie bez szaleństw
A kilogramki Ci lecą i to się liczy, wiec sie nie zalamuj, bo chce zobaczyć jak to jest jak jest 6 z przodu.
Więc będę tu zaglądać i na pewno w krótce zobacze u Ciebie 6 z przodu

Trzymaj sie i nie lam sie

Buziaki

witam wszystkich juz mi przeszedl zly humor a wczoraj to poprostu skakalam na skakance wiecej min ciezko bylo ale dalam rade... a dzs sie zwazylam i nawet bylo 100 gr mniej przepraszam ze ja tak panikuje i was denerwuje ale juz mnie pochlonela ta dieta


pimpku kochany ja wsiem ze 1 piwo to nic ale i tak mial ogromne wyrzyty sumienia...

gosiu dzikekuje za wsparcie


olpamko ale ja chudne tak 1 kg tygodniowo no moze czasem 1,5 to chyba tak powinno byc i nie za szybko jest wiec jojo raczej mi nie grozi

likam rownierz witam i rownierz w mglisty poranek nawet u mnie bardzo mglisty

a jak tam u was???pozdrawiam

saroP dzikuje jak ja zobacze ta 6 z przodu bedzie to najszczesliwszy dzien w moim zyciu

a na takie szalenstwo jak wczoraj najwyrzej p[ozwole sobie w sylwestrai to nie pwo a moze troch szampanaja juz taka jestem jak juz zaczelam to musze sie pilonmowac i nawe 1 piwo potrafi mnie z rownowagi wyprowadzic chociz wiem ze duzo mi nie zaszkodzi i nie pije duzo a wczoraj to tak tylko z kolezankami chociz przyznam ze bardzo trudno bylo mi kupic i potem je wypic wcale z tego przyemnosci nie mialam kazdy lyk kojarzyl mi sie z ilosci kcl na dodatejk nie zdrowych

ktosku kilo na tydzien,to bardzo rozsadn e ale mnie sie wydawalo,ze Ty szybciej chudn iesz

likam tak,caly czas na SB to pierwsza dieta,tak rewelacyjna dla mnie