Wątek: Postanowienie poprawy!

To znowu ja
Bez kolacji, ale zadowolona ,
Synek śpi , ma się trochę lepiej,(dziękuję za troskę Agapinko ) wychodzą mu ząbki .
Burczymucho23 wierzę ,że uda ci się osiągnąć upragnioną wagę ,zresztą wierzę ,że wszyskie gdy już schudniemy, pozostaniemy takie już na zawsze
Przy moje dietce przydałoby się trochę ruchu, ale jakoś sama nie potrafię się zmobilizować do ćwiczeń
chętnie odwidziłabym siłownie lub basen, ale ....wstydzę się pokazać taka tłusta
Dlaczego na siłowni ćwiczą same zgrabne dziewczyny?.....a gdzie grubasy?...
Pływać uwielbam, ale wyjście w stroju kompielowym byłoby ponad moje siły...
U mnie w mieście nie ma żadnego miejsca w którym grubaski mogłyby wspólnie zrzucać sadełko, a szkoda
Postanowiłam,że gdy zrzucę trochę kilogramków, to zajrzę na basen
Moje dzisiejsze menu:
-jajko gotowane
-0,5 kromki chleba
-talerz zupy pomidorowej na drobiu
-jogurt
I o dziwo nie jestem głodna?!

Pimpek1 ja też jak patrzę na swoje menu to też wydaje mi się że mało, ale ja nieraz jestem najedzona....po prostu żołądek nam się kurczy.... :P :P :P
Ja też bym chodziła na siłownię, ale już pisałam że nie mam z kim a na aerobik juz nie moge sie doczekac....

Hmm a ja mam grypę i zastanawiam się, czy bez normalnego jedzenie organizm sobie z chorobą poradzi. Mam nadzieje ze tak, bo nie chce się "przełamywać".
Już kilogram za mną. na razie śniadanko płatki fitness i mleko i kawa z mlekiem.
A co do zajeć na siłowni, to polecam jogę. Sama chodziłam i znów zamierzam zacząć. Polecam. Rozciąga, ciało staje sie smukłe.
Dziękuję Wam za wsparcie. Razem zdziałamy wiele...

Burczymuch23 jak masz grypkę to jedz sobie jogurciki... nie wracaj do normalnego żywinia..
JOga...u mnie nie ma czegoś takiego w okolicy a szkoda, chyba że sobie kupie płytę i będę sama ćwiczyła, ale to nie to samo. W grupie to się chce a samemu nie...

Cześć pimpek i reszta załogi!
Pimpek!Widze ze mamy identyczny cel!Aby wprzyszłym roku na nasze 30-ste urodziny wygladać pieknie i młodo!
I aby móc wreszcie pobuszować w cichach o 4 rozmiary mniejszych(no chociaż o 2-3)hahaha
Życzę Ci powodzenia i wytrwałości!!!!!!
Głowa do góry!Zobaczysz!Jeszcze im pokażemy!

Witam przemiłe grubaski
Jestem już po śniadanku
-kromka chlebka ze serkiem topionym
-2 małe pomidorki
-i 0,5 papryki
-kawunia z mlekim
Szkoda ,że nie mieszkacie bliżej , mogłybyśmy wspólnie poćwiczyć

Burczymuch23 fajny pomysł z tą jogą , kiedyś trochę ćwiczyłam ale tylko z książki ''Hatha joga'' M. Michalskiej o ile dobrze pamiętam.Poszukam książkę i kto wie może znajdę w sobie chęci aby ponownie zacząć ćwiczenia Gratuluję zrzuconego kilograma!!!!!

Agapink życzę szybciutkiego powrotu do zdrówka, a co do jogurcików to absolutnie się zgadzam z Burczymuchą23

Rolini myślę ,że jako 30-stki będziemy błyszczeć , Nie mogę się doczekać dnia w którym znowu zaczną cieszyć mnie zakupy ubrań

Wiecie ,że odzyskałam wiarę w to ,że uda mi si ę schudnąć , sam fakt,że ktoś inny zmaga się z tym samym co ja, wspiera na duch - daje wiele siły.WIELKIE DZIĘKI DZIEWCZYNY!!!

Co do mojej wagi nie wiem czy coś się ruszyło, ponieważ waga mi wysiadła , muszę lecieć na zakupy ponową wagę.
pa

Czy aby suwaczek się ruszył wystarczy zmienić wagę w dzienniczku wagi?
Zaraz się przekonamy.
Ważyłam się w aptece i........81kg hura
I kolejny dzionek bez kolacji

No widzisz!Juz 2 kg mniej.Gratuluję i oby tak dalej!!!!!!

Ale ja nie jestem chora

hej wam!
Agapinko pomiliłam Twój nick z Burczymuchą23, to Burczymucha ma szybko zdrowieć a nie ty Wybacz pomyłkę
Wczoraj na wieczór jak opentana myślałam o jedzeniu...kilka razy przespacerowałam się obok lodówki, ale siłna wola zwyciężyła
A zamiast aerobiku dziś wybiorę się z synkiem na spacer, pogoń za nim gdy mi próbuje uciekać to przecież spalanie kalorii , ....więc dupsko w górę i ruszamy.