Wątek: Postanowienie poprawy!

Witaj pimpuś
Strasznie sie ciesze że wróciłaś. Naparwde sie o Ciebie martwiłyśmy
Więc już tak nie znikaj.
A jeśli nawet będziesz miala gorszy dzień to wpadaj tu po wsparcie i mobilizacje. Na pewno wszystkie postaramy się pomóc
Trzymam kciuki za dietkowanie.
Najważniejsze że jednak wróciłaś i chcesz dalej walczyć

Pozdrawiam ciepło

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witajcie!!!!1


Cieszę się za miłe słowo od Was kochane dziewczyny

Trudno mi zaczynać wszystko od początku .....ale obiecałam sobie no i słowa muszę dotrzymać......
Dietę będe prowadzić tak jak poprzednio....czyli :
- 1200 kcal
- ćwiczenia w ciągu dnia
- min 2x w tygodniu basen
- zero kolacji, tłustych i smażonych dań, zero słodyczy
- więcej ruchu
Dzisiaj jestem jeszcze chora, praktycznie od tygodnia mam jakąś paskudną grypę, więc z ruchem będzie problem, ale jak wrócę do sił to postaram się realizować mój plan w 100%.
No i skusił mnie dzisiaj pączek , ale na tym jednym mam zamiar zaprzestać

Saro Ja również bardzo się cieszę z mojego powrotu na forum.....Jak przestałam się odchudzać to wydawało mi się ,że odwiedziny na forum nie mają najmniejszego sensu ...I tu się myliłam ....Bez was popadałam w coraz większy dołek i coraz więcej jadłam ....Mam nadzieję ,że to się teraz zmieni
Teraz Ty będziesz do mnie wzorem do naśladowania, chudniesz wspaniale i zdrowo.
Tak trzymaj dalej...już zresztą musisz wyglądać super.....a co na twój wygląd mąż, znajomi? i przede wszystkim jak ty siebie odbierasz?

Rolini Kochana rolini bardzo chętnie przyłączę się do wspólnego odchudzania ....w kupie siła ...Widzisz ja również miałam więcej na tickerze jeszcze niedawno, ale już kilka kilo starciłam. Myślę że do wiosny jeszcze trochę mamy czasu...więc zaczynam razem z tobą bój o szczupłą sylwetkę

agapinko cieszę się że i ty pamiętałaś o mnie ....to co ...zaczynamy od nowa?

moniko witaj kochana!!! masz rację ucieczka z forum to nie rozwiązanie....to forum bardzo pomaga, nawet jak się ma gorsze dni...Już nie zniknę
A ciebie zapraszm do wspólnego odchudzania....uda się nam

Inezza dziękuje za miłe słówko....a co forum zgadzam się z tobą absolutnie...ono pomaga!!!!!!!

Ktosiek Ty to dopiero odstawiłaś wszystkich na dobre
wkrótce zakończysz odchudzanie.......I pomyśleć że razem zaczynałyśmy, z tą samą wagą...........ale mnie zabrakło silnej woli
Czekam na sprawozdanie od ciebie... odnośnie samopoczucia w nowej figurce?
20 kilo mniej to jest coś!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Madziii a co u ciebie kochana? zapraszam cię do wspólnego odchudzania , tak jak kiedyś, mam wielką nadzieję ,że się do mnie przyłączysz?!

Ośmiorniczko mam nadzieję że ty również jaszcze kiedyś do mnie zawitasz....fajnie mi sie wspólnie z tobą odchudzało....mam wielką chętkę zacząć ponownie.
Pozatym widzę zę tobie ładnie dietka idzie....tak trzymać!!!!!

olpamo Mam nadzieję ,że ty również nie znikniesz tak jak ja ....bardzo ładnie dietkujesz, aż mnie skreca z zazdrości ...
Pozdrawiam was wszystkie pa [/b]

pimpeczku kachany wlasnym oczom nie wierze~!!!!!!!!!!!!!!wrocilasbardzo sie ciesze

a ja dietka ok cwiczonka rownierz juz sie przyzwyczailam i juz nie nazywam tego w sumie dieta tylko sposobem na nowe zyciejuz myslalam ze cie tu nie ozbacze bylo mi smutna zwlaszcza ze to dziki tobie sie tu znalazlam

Witam!!!!!!

Pimpus!!!!Wszyscy maja radoche z twojego powrotu i ja tez!!!!!

A dzis weszlam na forum tylko przypadkiem.....bo ja tez ostatnio mam kryzys i omijam to forum z daleka.Chociaz nie jest zle bo waga sie utrzymuje taka jak na tickerku i wszyscy naokolo pieja z zachwytu jak to ja pieknie wygladam...hehehhheee....

No....ale najwazniejsze....jesli juz do nas wrocilas...pragne ci zlozyc najserdeczniejsze zyczenia z okazji 30 urodzin!!!!!!
To dzis?Jesli dobrze pamietam to dzis wlasnie obchodzisz twoj jubileusz,prawda????

Mam nadzieje,ze sie nie pomylilam

A wiec:
ZDROWIA
SZCZESCIA
POMYSLNOSCI
MILOSCI
RADOSCI
CHARYZMY
KONSEKWENCJI
SUKCESOW
SPELNIENIA MARZEN
WYTRWALOSCI
I SAMYCH PIEKNYCH DNI W TWOIM ZYCIU


z calego serca

olpama

hej!
kupiłam dziś kilka rodzajów pączków rodzince, a sobie takie małe pączusie wielkości ping-pongowej piłeczki bez nadzienia.................zjadłam 3 ping- pongi!!!!!!!!!!
jutro już będzie ok.
czytam tą książkę kucharską SB, którą dostałam od koleżanki i powiem Ci, że przepisiki są fajniutkie i brzmią przepysznie. jak znajdę troszkę czasu to tu napiszę
a jeśli obchodzisz dziś urodzinki to przyłączam się do życzeń powyżej
100 latek !!!! albo nie...200 latek będzie przy zdrowym trybie życia

Witam
Pimpuś jak tam po wczorajszym dniu? Były pączki albo faworki?
U mnie był 1 pączek, ale go spaliłam

Witaj!
U mnie wreszcie tez sie cos ruszyło.Mimo ze zjadłam wczoraj tone poczków waga wskazuje o 2 kg mniejFajowo ze wróciłas do nas.Teraz bedzie jeszcze weselej
buziaki(musze leciec do sklepiku)

Witaj pimpuś
Na początku chcę się dołączyć do życzeń urodzinowych Wszystkiego naj...czego sama byś sobie życzyła I żebyś nam już nie znikała
Co do mojego schudnięcia. To faktycznie po 16kg da sie zobaczyć różnice (choć przede mną jeszcze 7kg). Mąż jest zadowolony że mam wspaniałe samopoczucie, więcej energii, mniej się dąsam i wogóle jestem pełna chęci na wszystko (nasze życie seksualne też dużo zyskało Już sie przestałam obeseyjnie przejmować tym jak wygladam w łóżku ).
A moje samopoczucie ... hmmm. Na pewno sie zmieniło. Przede wszystkim czuje sie silniejsza i zdrowsza. Kiedyś cały czas cos mnie bolało, byłam senna i nic mi się nie chcialo. A teraz jest zupełnie inaczeji to bardzo sobie cenie. Tym bardziej że często dokuczalo mi serce i teraz już mi nie dokucza
No i chyba jestem ciut pewniejsza siebie. Ale takie osatteczne efekty to opisze za 7kg, bo teraz to wciąż jestem w trakcie odchudzania

Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja również dołączam się do życzeń

dziś sie zapomniałam i zawaliłam dietkę, ale panuje nad sytuacja he eh a co u Ciebie?