Wątek: TERAZ MUSI SIĘ UDAĆ!

no i łądnie choc za mało! naprawde powinnas zczac dobijac do 1000 bo to moze miec potem zle konsekwencje dla zdrowia!

A gdzie kolacja?

Kolacja to jako podwieczorek, bo poźno zjem

To więcej prosze!
Co to jest marchewka?

Wpadam tylko na sekundkę podziękować serdecznie za życzenia!!! :P
Miłego sobotniego popołudnia życzę!

No, dzisiejszy dzień taki sobie...
Bilansik:
ŚNIADANIE; bulka wieloziarnista z powidlami i serem bialym + kawa z mlekiem = 300 kcal
OBIAD: tuńczyk w sosie własnym i kapusta kiszona - 250 kcal
PODWIECZOREK: jakieś durne ciacho - z 250 kcal
RAZEM: 800 kcal
30 min biegania i moze coś jeszcze na rowerku...
No bo to ciasto to było jakieś takie z kremem... No to policzyłam z naszego dzienniczka kalorii jako rolada śmietanowo-cośtam...[/b]

A wiec jednak... Jednak nie utrzymałam diety dzisiaj cholera

Musisz bardziej uważać w weekendy, bo to już nie pierwszy.....

Waszko, wiem, ale to glownie dlatego, ze w soboty przyjezdza do mnie dziadek i przywozi rozne rzeczy ale musze sie trzymać BEDZIE DOBRZE A w czwartek mam ważenie...

U mnie dziś zagrożenie - kawka u kumpla Rysia mojego. Jego żonana pewno upieczecoś pysznego...