Wątek: TERAZ MUSI SIĘ UDAĆ!

U mnie w domu jest akcja "utuczyć babcie anorektyczke" i wszędzie leży czekolada i inne smakołyki. Mama kupuje dużo słodkich bułeczek i wszystkiego dla niej, a kto to zjada? Mój brat i ostatnio ja sie skusiłam
Pozdrawiam

Hej, moj bilansik dzisiaj:
ŚNIADANIE: bulka wieloziarnista z powidlami i serem bialym + kawa z mlekiem = 325 kcal
OBIAD: filet pieczony z soli, pomidor, szpinak = 150 kcal
PODWIECZOREK: melon = 70 kcal
RAZEM: 550 kcal
No i 50 min rowerku... No coz... Co ja moge powiedziec...

No to zjadz jeszcze kolację

buziak na mily poczatek tygodnia;*

Uuu, za malutko!
Jedz jeszcze jakąś kolacyjke

Malutko, malutko...
Dziewczyny mają rację, jesz za mało!

Dzisiaj zjadlam w sumie 950 kcal, ale wydaje mi sie ze to za duzo... Mam wyrzuty sumienia...
Z ruchu bylo dzis 30 min biegu i 30 min rowerku...

własnie dziś nareszcie zjadłas dobrze - tak trzymać

Mam wyrzuty sumienia...

przestań.. ja jestem z Ciebie dumna wkońcu

I ten rowerek z bieganiem.

3maj sie! i jedz większe kolacjo-podwieczorki

Niepotrzebnie! Super zjadłaś i dużo ćwiczyłaś, idealnie wręcz
Tak trzymać!
Trzymaj się!