buziolus na mily czwartek;*
buziolus na mily czwartek;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Hej witam witam.. i o dietke pytam.. wiem ze w gronie rodzicow.. i w srodowisku typowo domowymciezko jest utrzymywac dietke... bo mamy pakuja w nas wszystko co ma date waznosci przydatna jeszcze do spozycia.. he he ja to znam.. ale trzymam kciuki.. za wszelkie objawy.. niecheci
do obzarstwa..
pozdrawiam.i milego czwartku zycze.
ja mamdobrze, bo moja mam się odchudza![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Pozdrawiam serdecznie i przepraszam, że tak krótko, ale z pracy dzisiaj nie mam jak pisać![]()
Miłego dnia!!!![]()
Hejka Żyrafko![]()
Nie długo święta, więc mama Twoja już za długo nie pomilczy. Więc głowa do góy.Udanego czwartku. Buziaki
Notta
Moja zuciła palenie.. niedługo znów się będzie odchudzac pewnie.
Po świętach?
Tylko czekać![]()
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Hej
Z mama chyba juz lepiej.
A mi na szczescie udalo mi sie zdazyc na proby... Troche krocej niz zwykle,ale zawsze
Mam jutro na trzech pierwszych lekcjach trzy sprawdziany... No ja zwariuje po prostu
No i dziś dietkowo ok, no a z ruchu pol godziny biegania no i troszke prob...
Pozdrawiam Was![]()
Ja już mojej mamie dawno wyjaśniłam, że nie mam 5 lat i wiem więcej o zdrowym żywieniu niż ona. Tu przytoczyłam kilka mądrych sentencji i się skończyło marudzenie![]()
Z rodzicami wiesz jak u mnie
Squalo, Moi rodzice twierdzą, że oni sie znają najlepiej, a że ja jestem mały gówniaż, który nic nie wie o życiu i odżywianiu. Szczególnie po tacie widać jak bardzo sie zna. Stuknęło mu już 115 kg.
Zakładki