Wersja do druku
Saro: dzięki za odwiedzinki, miło że ktoś wspiera i dopinguje :)
Ośmiorniczko : nie zadręczaj się procentami - każdy jest inny - a Ty na 100% będziesz już niedługo szczuplutka :!:
Ośmiorniczko i agapinko: ja też grucha jestem i to na dodatek bardzo dojżała i opuchnięta :(
czesc dziewczynki! ja tez jestem grucha i bardzo sie z tego powodu ciesze :) przynajmniej mam wciecie i wygiecie i kobiece ksztalty ;) a ze jestem grucha a nie gruszeczka.... no coz, i to sie w koncu ktoregos pieknego dnia zmieni :D
jestem pod ogromnym wrazeniem waszego zapalu do cwiczen! ja nigdy go nie mialam :( trzymajcie tak dalej a kiloski same poleca.
buziaki
witam:)
saro jak mija dzionek jak sdietka??pozdrawiam
Witam sobotnio :)
Ja w pracy sobie siedzę, ale już niedługo :twisted: Potem spotkanie z mężem i zakupy. A popołudniu mają wpaść znajomi. No i jutrzejesze lenistwo :D Ależ się wyśpię :D :D :D
Co dietki to trzymam się póki co. Rano kanapka i zielona herbatka. NA drugie śniadanie kefirek 0% tłuszczu :D Dziś mam też w menu zupkę grzybową :D :D :D
Ułożyłam tez jadłospis na przyszły tydzień. Chyba zaczynam sie przyzwyczajać :)
Przeczytałam na jednym z wątków, więc pozolę sobie zacytować:
"Zastanów się czy na diecie, którą obecnie masz mogłabyś wytrzymać do końca życia. Jeśli nie tzn. że to zła dieta."
No i ja myślę ża ja bym mogła spokojnie wytrzymać, więc chyba jest ok ;)
A jak to jest u Was :?:
Pozdrawiam Was wszystkie cieplutko i trzymam kciuki za udany "dietkowo" weekned :D
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/69/.png
ja tez moglabym wytrzymac i wytrzymam:)
No to super ktośku, to znaczy że podążamy dobrą drogą :D :D :D
Udanego weekndu Ktośku :D
Buziaki
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/69/.png
Jak tam dzisiaj dietka SaraP ?:) ja dzisiaj nic nie spaliłam a zjadłam tylko 800kcal wiem ze malo ale wogole nie chce mi sie jesc :? chyba jestem chora :? :roll:
Witajcie wieczorkiem !!!
Ja dzisiaj poszalałam, ale wybraliśmy się całą rodzinką na pizze: mąż zjadł 1, a ja z córką drugą /tzn. ja zjadłam 2/3 pizzy/ :!: :!: :!: O boże jaka ona dobra była i wyleczyłam się z pizzy na nestępne 2 miesiące - myślałam, że pękne :D Na to wyjście byłam jak najbardziej przygotowana dlatego wcześniej zjadłam tylko serek Danio :!: - zmieściłam się w limicie kalorycznym :D Mało tego-już dawno nie czułam się taka syta i objedzona :!: To jest jednak prawda, że żołądek się skurcza 8)
Coś na poprawe nastroju :)
http://img478.imageshack.us/img478/4...aaymdziev4.jpg
Buziaki wielkie sle i pozdrawiam :)