Wątek: Dieta 1000 kcal ---> 31.07.2007r

Hoł hoł hoł
A gdzie to znowu jesteś, co? Nie łaska się na własnym wątku zameldować?
Jak orbitek spędził święta? Bo Ty kurcze, to faktycznie super 21 osób! U mnie tylko 4... Mam nadzieję, że kiedyś mi się trafi taka mega wigilia jak Tobie

Ależ ta Renia zapracowana. Nawet czasu nie ma zajrzeć na własny wątek. A może siedzi caly czas na basenie i kalorie gubi? Ale jej dobrze

Puk puk!
Reeeeeeeeeniaaaaaaaaaa!!!!!!

Jestem juz jestem , przepraszam ale mam tyle roboty,że normalnie nie wiem za co sie złapać ( zamknięcie roku )

No świeta były bogate zjechała sie cała rodzina mamy było super ale dobrze że juz po
A orbitrek no musze sie przyznac ,że ostatnio pojeździłam bez przerw 50 min i to w dośc szybkim tempie i co najlepsze - mam zakwasy A w śiwta użyłam go tylko raz ( 35 min) , bio niestety musiałam sie wyprowadzic z pokoju Ale za to był nieźe okupowany porzez dzieciak

A wczoraj byłam godzinke na basenie , w sumie przepłynełam 800 m .Tylko gorzej u mnie z jedzonkiem.Starałam sie juz ograniczyć no ale niestety wczoraj zuciłam sie na wszystko co zostało po Swietach

Acha jutro sie zważe musze zobaczyc jak to wyszłam z tymi świetami Okres sie skonczył więc akurat mysle że to odpowiednia chwila

Ok lece do Was bo aż jestem Ciekawa jak tam Wam idzie

Dziewczyny musze sie pochwalic albo i nie że jest dopiero 14 h a ja juz zjadłam 540 kcal co oznacz że do 18 h zostało mi tylko 430 i co ja bidna zjem ?????
Chyba kupie bób mrozony to będzie 240kcal no i w domku mam żywego ananasa i mam straszna ochotkę na niego

Życze sobie powodzenia

Wam równiez kochane :*:*:*:*

Ty to masz z tym bobem A ja już tak dawno go nie jadłam... Chyba w wakacje O nie, to trzeba zmienić! Jutro mam bób na obiad

Squalo ja uwielbiam bób kilogramami go jem no ale niestety zapasy w sklepach sie skonczyły i na obiadek był kalafior z bułką tartą , ananas, pomarancz i najlepsze ze zmieściłam sie w 1000 kcal

No basen wczoraj odpuściliśmy sobie, bo troszke przeziebiona jestem Ale dzis juz trzeba ......Za to było 35 min jazdy na orbitreku
Squalo musze Ci powiedziec ze od nowego roku jeżdze po 50 min na orbitreku - to mopje postanowienie , bo po takiej 30 minutowej gimnastyce schodze z orbitreka i zastanawiam sie kiedy to mineło stanowczo za mało !!!!!!!!

A teraz hit dzisiejszego dnia . Wstałam rano , biegne szybko po wage. Biore , układam na płytkach i staje .... I co ????? 63,1 kg
Jednak te świeta to dobrze mi wyszły
Ja i tak wiem że to dzieki cwiczeniom dzieki orbitreku bo tak mało to ja nie jadłam

Składam najszczersze gratulajce Żeby po świętach schudnąć Super Ci idzie. Naprawdę musisz dawać z siebie wszystko na tym orbiterku. Gratuluje i trzymaj tak dalej

Newa dziękuje , az sie zarumieniłam ale to nie tak !!! Jak sie ważyłam przed świetami to byłam przed okresem. A dzis już jest 2 dni po i pewnie dlatego tak pokazało. Założe sie ,ze gdyby nie ten .... to przed świetami na wadze pokazało by sie 62,9

Oj nie bądź taka skromna. Mniej to mniej na wadze. I trzeba się z tego cieszyć Każdy gram mniej to sukces
Ale w styczniu to waga będzie nam spadała jak szalona. Oj aż się same zdziwimy. Nie będziemy nadąrzały tikerków zmieniać. Tak, tak, tak właśnie będzie