Wątek: A ja chcę/muszę przytyć!

Moja mama się dziwi, że skoro chcę przytyć, to po co liczę kalorie. To może się wydawać dziwne, ale ja tak się do tego przyzwyczaiłam, że nie wiem jak będę bez tego żyć jak już osiagnę swój cel.

a ja sie nie dziwie,ze liczysz kalorie
to ci pomoze kontrolowac ile jesz,bo tak na oko to zawsze wyjdzie raz wiecej raz mniej,a u ciebie wazne jest,zeby było stopniowo wiecej
dobrze sobie radzisz,3maj tak dalej

Hej!

Wczoraj źle się czułam i nie miałam siły nawet usiąść przed komputer. Ale jadłam "normalnie".

Jadłospis na dziś:

I śniadanie: jajko na twardo-90 kcal, 1 wasa-25 kcal
II śniadanie: jabłko-100 kcal
obiad: klopsiki cielęcy-125 kcal, ziemniaki-60 kcal, surówka z marchwi-40 kcal
podwieczorek: 2 kostki czekolady-50 kcal, kiwi-20 kcal
kolacja:jogurt-100 kcal,łyżka pestek ze słonecznika-80 kcal

razem: 690 kcal

Jak zjem to wszystko to będzie dziś szaleństwo w pozytywnym tego słowa znaczeniu

Cześć
z tojego jadłopisu wynika ,że pomalutku zwiększasz kalorie.tak trzymaj,okazuje się ,że i chudnięcie i przytycie zaczyna się w głowie.uda cie się.

hej hej
i jak udalo sie zjadals wszystko co zaplanowalas?? mam nadzieje ze sie udalo

Zjadłam wszystko, jestem z siebie dumna

I wiecie co? Zaczynam mieć coraz lepszy humor.

W poniedziałek planuję wyjść z domu na spacer.

Jadłospis na dziś:

I śnaidanie: kromka chleba białego (po raz pierwszy od ho ho nie wiem nawet od kiedy)-60 kcal, ser biały-40 kcal
II śniadanie: grapefruit-70 kcal
Obiad: 2 placki z jabłkami-300 kcal
Podwieczorek: bigos-130 kcal
Kolacja: jogurt-100 kcal, 2 kostki czekolady-50 kcal
Razem: 750 kcal

Powinnam już w poniedziałek więcej ważyc. Nie mogę się doczekać ważenia. U rodziców nie mam wagi, a moja została u mojego byłego.

super dobrze ze humorek wrocil teraz juz na pewno bedzie dobrze a jadlospis na dzis tez sie dobrze zapowiada no i chlebek zjadlas gratuluje

Jestem z ciebie dumna,tak trzymaj

Przytyłam pół kilo. Dziwnie się z tym czuję.

S U P E R
nie masz sie co czuc dziwnie wygrywasz walke o siebie wiec musisz sie cieszyc jestem z Ciebie bardzo dumna kochana tak trzymaj nie poddawaj sie sciskam i trzymam kciuki za dalsza walke